Упражнение

Если вы встревожены или подавлены, тренировки даже лучше для вашего сердцаЗдоровье сердцаУпражнениеБеспокойствоДепрессияФитнес

Вы, наверное, уже знаете о связи между упражнение и здоровье сердца: регулярные физические упражнения укрепляют сердце и, в свою очередь, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Но недавнее о...