Упражнение

Утренний распорядок, делающий меня лучше и продуктивнее

Утренний распорядок, делающий меня лучше и продуктивнееУтренняя рутинаРутиныВоспитаниеУпражнениеСоветы для родителей

Добро пожаловать в еженедельную колонку «Как я остаюсь в здравом уме», где настоящие папы рассказывают о том, для чего они делают сами, которые помогают им оставаться на земле во всех других сферах...

Читать далее
Лучшие трекеры активности и фитнеса для родителей

Лучшие трекеры активности и фитнеса для родителейЗдоровье и ФитнессУпражнениеОбзоры продуктовСпортивные товарыФитнес

Ничто не сделает вас здоровее, здоровее и счастливее, чем придерживаться своего режим тренировки - даже когда вы совмещаете требовательную работу и молодую семью. Но если у тебя есть дети, ты будеш...

Читать далее
10 лучших упражнений для похудения

10 лучших упражнений для похуденияПотеря весаУпражнение

Ваша жена вынашивала ребенка, но каким-то образом вы оба набрали лишние килограммы во время беременности. Только когда вы стали отцом, вы не оценили количество недосыпания, которое происходит во вр...

Читать далее
Хотите остановить семейные ссоры? Выведите своих детей на улицу и в поход.

Хотите остановить семейные ссоры? Выведите своих детей на улицу и в поход.УпражнениеНеделя природыВозраст 5Возраст 6Возраст 7

Моя семья вышла с асфальтовой стоянки на ухоженная луговая тропа. Высокая трава, зимняя коричневая, окутывала нас и слегка наклонялась на моросящем ветру. Птицы кружились в ожидании весны, которая,...

Читать далее
Как компания Four Roses Master Distiller Брент Эллиотт сохраняет баланс

Как компания Four Roses Master Distiller Брент Эллиотт сохраняет балансКататься на велосипедеУпражнениеСамообслуживание

Добро пожаловать в "Как я остаюсь в здравом уме, »Еженедельная колонка, в которой настоящие папы рассказывают о том, что они делают для себя, что помогает им оставаться на связи во всех других сфер...

Читать далее
Как этот новый папа похудел на 100 фунтов, чтобы не отставать от своего малыша

Как этот новый папа похудел на 100 фунтов, чтобы не отставать от своего малышаПотеря весаУпражнениеНовый папаТеряя весФитнес

Добро пожаловать в Великие моменты в воспитании детей, сериал, в котором отцы рассказывают о родительском препятствии, с которым они столкнулись, и уникальном способе его преодоления. На этот раз 4...

Читать далее
10-минутные круговые тренировки, которые укрепляют мышцы и не сжигают часы

10-минутные круговые тренировки, которые укрепляют мышцы и не сжигают часыУпражнениеФитнес

Упражнения никогда не были эффективнее, чем сейчас. Вооружившись знанием таких принципов, как зоны частоты пульса и быстрое наращивание мышц, тренеры смогли разработать программы тренировок, принос...

Читать далее
Как быстро получить потрясающий "нижний пресс"

Как быстро получить потрясающий "нижний пресс"УпражнениеУпражнения на прессУпражнения для мужчин

Возможно, это началось с того, что однажды утром я взглянул в зеркало. Или, может быть, это было то дополнительное отверстие для пряжки, которое вы были вынуждены использовать с ремнем, что застави...

Читать далее
7 научных фактов о поте, которые заставят вас ахнуть

7 научных фактов о поте, которые заставят вас ахнутьУпражнениеЗапахПотОздоровительный

Пот обладает уникальной способностью быть одновременно и предметом гордости, и чрезвычайно смущающим. Когда ты в спортзале, с которого капает пот после тренировки интенсивная тренировка, вы можете ...

Читать далее
Лучшая домашняя тренировка ног с собственным весом

Лучшая домашняя тренировка ног с собственным весомУпражнение

Вероятно, будет справедливо сказать, что день ног — не самая любимая тренировка недели. С точки зрения тщеславия, в тренировка нижней части тела («Вау, у этого парня потрясающие подколенные сухожил...

Читать далее