Otcovská rada: Efektné pestúnky vás znervóznia a nepomôžu

otcovský,

Moja žena a ja sme sa práve presťahovali do zahraničia a ja som začal novú prácu, zatiaľ čo ona sa vzdáva zamestnania, aby zostala doma a starala sa o naše 1-ročné dieťa. Keď som mimo práce a doma, nemôžem sa prinútiť požiadať manželku o čas, ktorý potrebujem na to, aby som urobil veci pre seba. Pracujem 12 hodín denne a v tie dni sa zobudím skôr, ako to urobí môj syn, a vrátim sa domov, keď ho uložia do postele. Keď nemám prácu a som doma, som so svojím synom a cítim sa celkom povinný venovať svojej žene toľko času, koľko potrebuje alebo chce robiť veci pre seba. Problém je v tom, že tu pre mňa nezostáva miesto a začína si to vyberať daň. Hociaká rada?

Robert,
Internet

*

Podľa mojich skúseností bieda miluje spoločnosť. Dúfam, že sa budete cítiť lepšie, keď budete vedieť, že váš príbeh nie je výnimočný ani jedinečný. To, čo tu máme, je klasický prípad zápasu rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom. Považujte to za prechodný rituál. Je to hrozné, ale stále... vaše inštinkty sú zdravé. Chcete tráviť čas doma so svojím dieťaťom. Zjavne si ten čas užívaš a túžiš po ňom. Skvelé. To vyvoláva otázku: Ako to, že tento čas nie je pre vás? Chápem, že byť so svojím dieťaťom je tiež pre vaše dieťa, ale nie je to pre vás veľmi zábavná a skvelá vec?

V jadre tohto problému vám pomôže, ak zmeníte svoju definíciu „ja čas“. Iste, možno to bol raz golf, pivá s chlapmi, pedikúra a tvár (nepoznám tvoj život), ale teraz to možno mieri do parku s tvojím synom. To je v poriadku. Veci sa menia.

Mám pocit, že ste v strese svoju úlohu živiteľa rodiny. Chápem, že aj vás veľmi znepokojuje stres vašej manželky. To je od vás veľmi dobré a ušľachtilé. Ale bez ohľadu na to, kto čo kedy robí, musíte si uvedomiť, že všetci ste tím. Správajte sa teda ako tím. Povedali ste „nemôžete sa priniesť“, aby ste požiadali manželku o čas? To je znepokojujúce, človeče. Potrebujete komunikovať. Nemusí to byť nejaké ťažké Toto sme my buď rozhovor. Máte sa radi dosť na to, aby ste boli spolu dieťa, takže sa máte radi dosť na to, aby ste našli kompromis. Ale to nikdy nezistíš, kým neprehovoríš. Tak to urobte.

Aby som bol úplne úprimný, nájdenie zmyslu pre rovnováhu nebude zábavné ani pohodlné. Bude to ťažké a nudné. Ale taká je zmena. Len sa porozprávajte so svojou ženou a pochopte, že niekedy najlepšia starostlivosť o seba sa stane, keď ste nesebecký.

Ahoj otecko,

Ako správne používať opatrovateľku? Naša spálňa je na poschodí a cez dom od našej dcéry. Doteraz som spával s ňou v jej izbe ale chcel by som sa presťahovať hore. Akú opatrovateľku odporúčate? Potrebujem niečo luxusné?

Adriana,
Los Angeles

*

Predpokladám, že slovom „fantasy“ sa pýtate, či potrebujete nejaké špeciálne zariadenie, ktoré vás bude informovať pulzu vášho dieťaťa, dýchania, aspirácie, myšlienok, rýchlych svalových reakcií a paranormálnych javov činnosť? Po prvé, budete môcť zachytiť paranormálne aktivity na akomkoľvek štandardnom detskom monitore. tiež? Vykašli sa na všetky tie ďalšie nezmysly.

Stalo sa vám niekedy, že ste boli pripojení k nejakému nemocničnému monitoru, len aby sa alarm na monitore spustil bez zjavného dôvodu? Čo sa zvyčajne stane, je, že sestra nakoniec vojde dovnútra, nonšalantne stlačí tlačidlo, aby prestalo pípanie, pokrčí plecami a odíde. Je to preto, že zdravotná sestra má celkom dobrú predstavu o vašom všeobecnom zdravotnom stave, osvedčených postupoch pre vašu starostlivosť a o tom, na čo si vlastne musia dávať pozor. Monitor nie. To je problém super sofistikovaných detských monitorov. Poskytujú vám príliš veľa informácií a príliš málo kontextu. Rodičia tak často budú mať dve možnosti: Buď budú posadnutí každou zmenou v dýchaní a pulze ich dieťaťa, alebo sa nechajú ukolísať falošným pocitom bezpečia. To sú mizerné možnosti.

Tu je to, čo potrebujete zachytiť: zvuk a video. to je všetko. A dokonca aj video to tlačí, úprimne povedané. Ak vidíte a počujete svoje dieťa z inej miestnosti, môžete ísť. To znamená, že je potrebné zvážiť niekoľko vecí.

Po prvé, pochopte, že zariadenia, ktoré fungujú cez bezdrôtové siete, môžu byť a boli napadnuté. Preto sa uistite, že ste prijali vhodné bezpečnostné opatrenia na uzamknutie vášho bezdrôtového smerovača. Ďalej sa uistite, že zariadenie, ktoré si vyberiete, nie je pri zdroji osvetlenia. A nakoniec, kábel monitora držte čo najďalej od miesta na spanie vášho dieťaťa. Nechcete, aby sa zamotali do šnúry. To by bolo zlé.

Okrem toho môžete ísť! Stačí si vybrať niečo cenovo dostupné s dobrými recenziami. Máme radi Domáca kamera YI ktorý sa predáva za 40 dolárov. Tu je veľké bratstvo vášho dieťaťa.

16 jednoduchých tipov na duševné zdravie mužov, ktoré by si mali osvojiť všetci oteckovia

16 jednoduchých tipov na duševné zdravie mužov, ktoré by si mali osvojiť všetci oteckoviaVyhorieťMentálne ZdravieVyčerpanieStarostlivosť O Seba

Existuje fráza, že terapeuti a mentálne zdravie odborníci radi používajú: Najprv si musíte nasadiť vlastnú kyslíkovú masku. Inými slovami: musíte dávaj na seba pozor aby ste tu mohli byť skutočne p...

Čítaj viac
6 lekcií, ktoré som sa naučil ako nový otec a podnikateľ v oblasti kanabisu

6 lekcií, ktoré som sa naučil ako nový otec a podnikateľ v oblasti kanabisuOtcovské HlasyStarostlivosť O Seba

Pred pár rokmi vyzeral celý môj svet úplne inak. Pracoval som šialené hodiny na budovaní môjho platforma kariet lekárskeho kanabisu, a prežíval to ako mladý podnikateľ v San Franciscu. Moja žena Ch...

Čítaj viac
10 spôsobov, ako môžu byť rodičia pri osamelom dieťati

10 spôsobov, ako môžu byť rodičia pri osamelom dieťatiOsamelosťRodičovské RadyStarostlivosť O Seba

Pre izolované dieťa je to tam ťažké. Ak máte deti vo veku od 2 do 5 rokov, pravdepodobne ste boli dlhší čas bez starostlivosti o deti – či už ide o odlúčenie od opatrovateľky, škôlky alebo dokonca ...

Čítaj viac