Úľava Od Stresu
22 aktivít na zmiernenie stresu, ktoré vám pomôžu upokojiť sa za 5 minút alebo menejÚľava Od StresuZvládanie StresuStres
Keď svet nie je v pazúroch pandémie, rodičovstvo je a stres- vyvolávajúce úsilie. Teraz? Všetko je v presilovke. sme schoval sa doma, kde sa vyrovnávame s krachujúcou ekonomikou a úzkosťou z korona...
Čítaj viac9 znakov, že ste duševne vyčerpaní — a ako sa vrátiť späťÚľava Od StresuMentálne ZdravieStresVyčerpaniePsychické VyčerpanieStarostlivosť O Seba
Rok 2020 bol ako horská dráha a my chceme túto jazdu prerušiť. Nejde len o to, že sme chorí z pandémie a jej obmedzení na naše životy a životy našich detí. Sú to tiež všetky emócie, najmä neustály ...
Čítaj viac55 malých, pekných vecí, ktoré môžete urobiť pre sebaMaléÚľava Od StresuMentálne ZdravieStresPekné VeciStarostlivosť O Seba
Povedzte to s nami: Aby ste tu mohli byť pre svoju rodinu, musíte tam byť sami pre seba. Teraz sme pochopili, že porozumieť tomu a vykonať to sú dve rôzne veci. Nie vždy je počas dňa dostatok hodín...
Čítaj viacÚzkosť z koronavírusu je pre rodičov zvládnuteľná týmito technikamiÚľava Od StresuKoronavírusRodičovské StratégieStarostlivosť O SebaFilozofia
The koronavírus a úzkosť vyplývajúca z pandémie nás všetkých podnietila k zvýšenej panike (možno koronanxie?) Ale teraz, viac ako kedykoľvek predtým, rodičia musia zostať pokojní a udržiavať pocit ...
Čítaj viacSom zlý rodič, keď o svojich deťoch hovorím nezmysly?Sociálne MédiáÚľava Od StresuOpýtajte Sa Dobrého OtcaRodičovstvo Je PekloTerapia A Poradenstvo
V tomto týždňovom vydaní Otcovská rada, an ohromený otec ktorý dostal vážny úder po tom osočovať svoje deti na večierku sa pýta: je niekedy v poriadku volať svoje deti menami, aj keď nie sú nablízk...
Čítaj viac22 aktivít na zmiernenie stresu, ktoré vám pomôžu upokojiť sa za 5 minút alebo menejÚľava Od StresuZvládanie StresuStres
Keď svet nie je v pazúroch pandémie, rodičovstvo je a stres- vyvolávajúce úsilie. Teraz? Všetko je v presilovke. sme zakukli sa doma, kde sa vyrovnávame s krachujúcou ekonomikou a úzkosťou z korona...
Čítaj viacNajlepšie hračky na zmiernenie stresu pre deti, od terapeutického tmelu až po stresové loptičkyÚľava Od StresuSenzorické HračkyNajlepšie Hračky
Medzi globálnym pandemický, bezprecedentný ekonomická krízaa neistý návrat do školy, všetci sme v strese a deti nie sú výnimkou. Rozdiel je v tom, že na rozdiel od dospelých deti často nemajú jazyk...
Čítaj viacVýhody a nevýhody CBD a rodičia, ktorí ho používajúÚľava Od StresuDrogyÚzkosťCbd
Paul začal brať CBD, pretože chcel byť a lepší otec. Práca otca dvoch detí v New Jersey pod vysokým tlakom a s vysokými odmenami si vyberala daň. Počas pracovných dní sa cítil vyčerpaný a na hrane....
Čítaj viacDenná rutina, ktorá mi pomáha byť výkonnejším (a starostlivejším) otcomPráca Z DomuÚľava Od StresuCvičenieStres
Vitajte v "Ako zostanem zdravý,“ týždenný stĺpček, v ktorom skutoční otcovia hovoria o veciach, ktoré pre seba robia a ktoré im pomáhajú zostať pri zemi vo všetkých ostatných oblastiach ich života....
Čítaj viacAko bojovať proti COVIDovému stresu a zlepšiť si náladuÚľava Od StresuPandemické RodičovstvoZvládanie StresuStres
Po roku toxického stresu zapáleného toľkým strachom a neistotou je teraz ten správny čas na resetovanie, venujte pozornosť svojmu duševnému zdraviu a rozvíjajte zdravé spôsoby, ako zvládať nápor do...
Čítaj viac