Nový štúdium uverejnené v Journal of Applied Social Psychology zistil, že utláčanie telefónov alebo phubbing v skutočnosti uľahčuje nespokojnosť vo vzťahu na takmer podvedomej úrovni tým, že vytvára emocionálna vzdialenosť medzi romantickými partnermi. Účastníci štúdie sledovali svoje reakcie, keď sledovali krátke video, v ktorom ich partner v rozhovore nadával „rozsiahlo, čiastočne alebo vôbec“. Výskum Jeho cieľom je pochopiť, ako phubbing vyvoláva pocity podobné sociálnej ostrakizácii a ako vo svete ovládanom smartfónmi a 24-hodinovým rozptýlením môžu prepojenia vytvárať znepokojujúce odpojiť.
„Ľudia často ignorujú ostatných, s ktorými fyzicky komunikujú, aby namiesto toho použili svoj smartfón,“ uvádza sa v štúdii. "Zdá sa, že Phubbing sa stal normou v každodennej komunikácii."
Je celkom dobre zdokumentované, že príliš veľa času stráveného pred obrazovkou môže spôsobiť človeka sa vo vzťahu cítia menej spokojní. Jeden štúdium zistili, že keď má človek pocit, že ho partner nadáva, „vytvorilo to konflikt a viedlo to k nižšej úrovni spokojnosť vo vzťahu." Znížená spokojnosť môže viesť k celkovej menšej spokojnosti v živote a zvýšeniu úrovne depresie.
Štúdia tiež poznamenáva, že ďalší výskum podporuje myšlienku, že „prediktory, ako je závislosť na internete, strach z chýbanie a zistilo sa, že sebakontrola predpovedá závislosť na smartfónoch, čo zase predpovedá phubbing správanie."
Na uskutočnenie štúdie bolo 128 ľudí vo veku od 10 do 34 rokov rozdelených do troch skupín. Kontrolná skupina 45 ľudí by nebola omieľaná vôbec, 45 ďalších bolo zľahka omieľaných a 38 ľudí bolo obťažovaných značne. Ako výskumníci očakávali, ľudia v skupine, ktorá nebola propagovaná, hlásili oveľa vyššiu úroveň uspokojenia potrieb ako členovia ostatných dvoch skupín.
Štúdia nakoniec dospela k záveru, že phubbing „porušuje základné ľudské potreby“ a v konečnom dôsledku vedie k „negatívnemu“. výsledky komunikácie." Phubbing vytvára akúsi vnútornú búrku, vďaka ktorej sa cítime ignorovaní a povzbudzuje nás, aby sme umlčať samých seba. Tieto zistenia sa cítia životne dôležité v dobe, keď mladí dospelí takmer používajú svoje telefóny dvojnásobok času, ktorý si myslia, že robia. Predstavte si teda, koľko ľudí vytvára situácie, v ktorých je ich schopnosť spojiť sa s ostatnými pravidelne ohrozená bez toho, aby o tom vôbec vedeli.
