Najlepšie cvičenie na zníženie krvného tlaku je oveľa jednoduchšie, než by ste čakaliRôzne

Vysoký krvný tlak ovplyvňuje takmer polovica Američanov nad 20 rokov, a to je veľmi zlá vec – je to rizikový faktor kardiovaskulárnych ochorení a mŕtvice, ktoré sú hlavné príčiny smrti v USA Skoro ...

Čítaj viac

O rok neskôr má tento 4-dňový pracovný týždeň stále prelomové výsledkyRôzne

Nové zistenia zo správy neziskovej organizácie 4 Day Week Global opäť poukazujú na pokračujúci úspech štvordňového pracovného týždňa – a na zmenu paradigmy v tom, ako pracujeme.Nezisková organizáci...

Čítaj viac

Čo by som si prial, aby som uprednostnil viac, keď boli moje deti maléRôzne

Život sa dá žiť len jedným smerom. Okrem iného to znamená, že účinok svojich rozhodnutí nepoznáte, kým nebudete ďalej. Z tohto uhla pohľadu sa to ľahko hovorí Oh, prial by som si, aby som urobil vi...

Čítaj viac

16-ročná rocková skupina a otec zabíjajú raffi covery – vrátane „bananaphone“Rôzne

Zdá sa, že niektoré pesničky z nášho detstva nás jednoducho držia. A keď prišlo na vytvorenie tých ušných červov, nikto to neurobil lepšie ako Raffi — ale tínedžerka a jej otec dávajú ikone šancu n...

Čítaj viac

Čo rodičia potrebujú vedieť o zástave srdca u mladých športovcovRôzne

Začiatkom tohto týždňa utrpel syn LeBrona Jamesa, 18-ročný Bronny James, zástavu srdca, keď trénoval s jeho basketbalovým tímom na University of Southern California. Po nejakom čase strávenom na je...

Čítaj viac

„Bluey“ videohra príde čoskoro – ale kedy si ju zahráme?Rôzne

Bluey je jednoduchá show, do ktorej sa zamilujete. Rodinám to dáva predstavenie, ktoré môžu všetci spoločne sledovať a oprávnene si ich užívať. Aj keď vychádza len od roku 2018, zaradili sme ho veľ...

Čítaj viac

Jedzte týchto 10 úplne normálnych potravín na zníženie krvného tlakuRôzne

Pokiaľ ide o vaše zdravie, je toho veľa, čoho sa treba obávať, ale niektoré problémy sú oveľa bežnejšie – a nebezpečnejšie – ako iné. Vysoký krvný tlak alebo hypertenzia je jedným z tých zdravotnýc...

Čítaj viac

9 základných kníh o rodičovstve, ktoré pomôžu vášmu dieťaťu prospievať v školeRôzne

Rodičia často lamentujú nad tým, že deti neprichádzajú s návodmi na použitie. To neznamená, že existuje nedostatok usmernení pre tých, ktorí chcú zlepšiť svoje rodičovské zručnosti. Už v roku 1946,...

Čítaj viac

8 ľahko vyrobiteľných nátierok, omáčok a ingrediencií, ktoré posunú školské obedy na vyššiu úroveňRôzne

Pamätám si svoje školský obed prebudenie. Jedného rána, pred niekoľkými rokmi, som pripravoval obed nášmu prváčikovi, keď mu moja žena napchávala do ruksaku zložky. Vybral som dva zvyšné tuhé, stud...

Čítaj viac

Táto taktika môže výrazne uľahčiť hádku s tvrdohlavým človekomRôzne

Keď sa zapojíte do a sporná diskusia s priateľom alebo členom rodiny môžete mať pocit, že ste chytení v spätnej väzbe, ktorej výsledkom je len hnev a frustrácia. Toto nemôže skutočne vyriešiť nič. ...

Čítaj viac
instagram viewer