Skoraj 14,8 milijona Američanov trpi zaradi velika depresivna motnja — to je približno 6,7 odstotka prebivalstva, starejšega od 18 let ali več. Za mnoge se premik zgodi okoli 32. leta starosti, tudi v odrasli dobi. Čeprav je to pogosteje zabeleženo pri ženskah kot pri moških, lahko depresija pri odraslih prizadene vsakogar. Za mnoge – in morda še posebej za moške, ki manj govorijo o svojih čustvih – težko je prepoznati razliko med občutkom žalosti in občutkom žalosti ves čas.
Tako je bilo z Lawrenceom (ni njegovo dejansko ime), ki je imel dva majhna otroka, ko je prvič poskusil samomor. Preživel je in pomagal vzgojiti otroke v skrbne mlade odrasle. Po drugi strani reševanja nekaterih finančnih in zdravstvenih težav, ki so ga prizadele kot mlajšega moškega, se je Lawrence odločil, da se mora o svojih izkušnjah pogovoriti s svojimi otroki. To je bil težak pogovor, a pomemben.
V času, ko je moja depresija res nastala, leta 2005, sem bila še poročena. Moja bivša žena ni videla - ali se je poskušala izogniti - kaj se je dogajalo z mano v mojem življenju. Imel sem tudi nekaj fizičnih težav. imam
Tudi finančno smo bili v velikih težavah. Stroški zdravil, ki sem jih jemal, tudi z zavarovanjem, so v bistvu uničevali naš finančni položaj. Zato nisem šel k psihologu, ker si tega nisem mogel privoščiti. In potem sem okoli leta 2004, v letu 2005, rekel bi, dosegel dno. Moja otroka sta bila takrat stara 5 in 8 let.
Imel sem dvostransko rekonstrukcijo TMJ in koronoidektomijo, kar je bila precej velika operacija. Moral sem se ponovno naučiti žvečiti. Ko moja žena ni prišla z mano v bolnišnico, sem končal. Poskušal sem narediti samomor tri ali štiri dni po operaciji, potem ko me je žena soočila z našim finančnim stanjem. O tem je že leta zarila glavo v pesek. 14. decembra sem predozirala tablete. Naslednja dva tedna sem preživel v bolnišnici na psihološkem oddelku. Še dvakrat sem poskušal narediti samomor.
Moji otroci niso vedeli za moj prvi poskus. Bili so premladi. Vedeli so, da sta se mama in oče sprla. Po tem jih več mesecev nisem mogel videti. Na koncu sem se vrnil v New Jersey, da sem živel pri starših in dobil delno hospitalizacijo za približno 9 mesecev.
Moj sin je že zgodaj imel Motnja opozicijskega kljubovanja, in včasih je bilo res težko obvladati. Moja žena me je, verjetno približno šest mesecev po tem, ko sem odšel v New Jersey, začela prositi, naj se vrnem. Potrebovala je mojo pomoč. Otroci so potrebovali očeta. Vrnil sem se v Južno Karolino. Otroci so takrat vedeli, da delam na sebi. Vedeli so, da sem lahko žalosten, da potrebujem zdravila in terapijo za to.
Leta 2009 sem živela pri prijateljici, ki se je takrat prav tako ločila. Z mojo bivšo ženo se nikoli nisva vrnila na isto stran, ko sem se vrnil. Sva imela vprašanja intimnosti in zaupanja. Kljub temu, da je bila nekdo s psihologijo in je bila dokaj izobražena, je poslušala ljudi, ki so ji govorili, da iščem samo pozornost ali da se rešim svojih odgovornosti.
Pred mojim drugim poskusom samomora je potekala razprava, zlasti z mojo hčerko, ki je najstarejša. Januarja 2009 sem znova poskusil narediti samomor. Bil sem bližje uspehu, kot bi moral biti kdorkoli. Ne vem, kaj si je mislila moja bivša žena, toda mojo hčer je dala na telefon z mano, da bi me poskušala prepričati, naj jim sporočim, kje sem, da bi me lahko prvi posredovali po mene. Otroci so se zelo zavedali, kaj se dogaja. Vedeli so, da je oče klinično depresiven in ta oče je bil samomorilski in se je poskušal ubiti.
Po tem se je z otroki pogovarjati lažje, kot sem mislil, da bo. Otroci so res dojemljivi. Vedeli so, da nekaj ni v redu, in vedeli so, da sem drugačen, kot sem bil prej. Znati jim razložiti, da je to bolezen kot katera koli druga bolezen. Diabetes in luskavica sta bila dva primera, ki sem ju uporabil za razlago. Če ima nekdo luskavico, potrebuje zdravilo, ki očisti njegovo kožo. Če imajo sladkorno bolezen, potrebujejo insulin. In jaz? Potrebujem antidepresive in terapija. Ko dobim te stvari v pravi količini, so stvari precej dobre. To razumejo.
Najini pogovori so bili zelo iskreni in zelo lahki. Otroci želijo, da bi bili njihovi starši v redu, prav tako kot starši želijo, da bi bili njihovi otroci v redu. Zdaj se lahko usedem in se pogovarjam z njimi in jim rečem: 'Poslušajte, nisem v redu. Ampak delam na tem.’ To so ljudje, s katerimi govorim, da delam na tem. To je bilo zdravo. Uspelo mi je, da so šli z mano na terapijo in so lahko obiskali mojega terapevta in tudi spraševali. Čutil sem, da je pomembno, da so del rešitve.
Razprave, ki jih imam zdaj s svojimi otroki o tem obdobju, so zelo žalostne. In običajno pride do tega, da si otroci zapomnijo situacijo, kot se zdaj nanaša nanje, in mi rečejo: 'To mi je bilo res težko.' In o tem se bomo pogovarjali. Povem jim, da sem bil bolan, in da mi je žal. Nimajo zamere za to, kar se je zgodilo. So svetle. Dobili so ga. Spoznajo, da je to slab čas, nisem bil na zdravem mestu.
Spomnim se, da mi je prijateljica rekla: ‘Veš, o vsem se prepiraš.’ In takrat me je prešinilo. Nekaj let kasneje sem potreboval, da sem spoznal, da sem postal res negativen.
Mislim, da nisem več tam. Ko zdaj govorim s svojimi otroki, je to res zdrav in odkrit pogovor. Moja hči trpi zaradi napadi panike. Niso tako izčrpavajoči. Pogovarjamo pa se o naših terapevtskih programih in o tem, kaj počnemo, in o svojih sposobnostih obvladovanja. Ne boji se, da me ob vsaki uri pokliče in reče: ‘Na robu paničnega napada sem, govori z mano.’ Pogovarjam se z njo in poskušam pomagati. Vesel sem, da sem lahko tam zanjo.
