Danska zdravstvena uprava se osredotoča na to, da je oče zdrav in aktiven

Danska zdravstvena uprava je izdala kratek film, Sundhedsstyrelsen: Mindre kan gøre det ki prikazuje povprečnega danskega očeta, ki dela, da bi se vrnil v formo. Umetniški film se začne s tem, da moški teče po snegu v slogu Rockyja dvigovanje uteži in očitno se muči. Potem pa ena minuta kratka počasi pokaže, da rehabilitira ne le svoje telo, ampak še posebej komolec. Zakaj? Želi si povrniti popolno rotacijo svoje roke za metanje, saj je, kot se na koncu razkrije, ko je bila njegova rehabilitacija uspešna, sposoben udariti na igrišče za kriket na hčerini igri.

Na prvi pogled je kratek lep prikaz očetove predanosti, da se izboljša za svoje otroke. Toda žogica za igro njegove hčerke govori o širši točki kratkega: pomagati dekletom, da ostanejo aktivna. »Na žalost nova študija kaže, da le 10 odstotkov danskih 11-letnih deklet izpolnjuje izdana priporočila Danska zdravstvena uprava: Otroci morajo biti telesno aktivni vsaj 60 minut na dan,« je rekel. "Hkrati študija kaže, da ima trud staršev največji vpliv na stopnjo aktivnosti njihovega otroka."

To je prvi tovrstni videoposnetek DHA, vendar je usklajen z njihovo kampanjo »Get Moving«, ki spodbuja otroke, da so aktivni vsaj eno uro vsak dan. In kot je pokazal naš junaški danski oče, so lahko najtišji boji staršev velik dosežek za zdravje njihovih otrok.

Negativni komentarji o teži ne pomagajo pri izgubi teže

Negativni komentarji o teži ne pomagajo pri izgubi težeIzguba TežeNova LetaFitnes

Edina stvar, ki vas kritizira partnerjevo telo nove raziskave potrjujejo, da ste videti kot popoln kurac. Študija, v kateri je sodelovalo več kot 1000 moških in žensk, je pokazala, da je to pozitiv...

Preberi več
Najboljši sledilniki aktivnosti in fitnesa za starše

Najboljši sledilniki aktivnosti in fitnesa za staršeZdravje In FitnesVadbaPregled IzdelkovŠportno BlagoFitnes

Nič vas ne ohranja bolj razumnega, zdravega in srečnejšega kot to, da se držite svojega režim vadbe — tudi ko žongliraš z zahtevno službo in mlado družino. Toda spoštovati karkoli po tem, ko imaš o...

Preberi več
Najboljši visokointenzivni intervalni načrt vadbe za očete

Najboljši visokointenzivni intervalni načrt vadbe za očeteVadbaFitnes

Pojdite z žogami na steno. Počivaj na kratko. Spet pojdite z žogo na steno. To je ideja, ki stoji za visoko intenzivnim intervalnim treningom (HIIT), vrsto vadbe, zasnovane za kurjenje maščob, pove...

Preberi več