Dobrodošli v "Kako ostanem pri razumu,” tedenska kolumna, v kateri pravi očetje govorijo o stvareh, ki jih naredijo zase in jim pomagajo, da ostanejo prizemljeni na vseh drugih področjih svojega življenja – zlasti na starševskem delu. To je enostavno počutiti se napeto kot starš, a vsi očetje, ki jih predstavljamo, se zavedajo, da bo starševski del njihovega življenja veliko težji, če ne bodo redno skrbeli zase. Prednosti te "ene stvari" so ogromne.
Za Dustina Artza, očeta enega iz Virginije in lastnika malega podjetja, je bila izguba tistega malo prostega časa, ki ga je imel zase, preden je postal oče, še posebej težka. Naravni introvert, Dustin je spoznal, da potrebuje nekaj trenutkov za sprostitev v teh prvih letih vzgoje sina. Zato je začel hoditi na eno mesto, ki ga vsi starši poznajo kot miren kraj: kopalnica. Ja, kopalnica. Evo, zakaj mu je to pomagalo, da je bil boljši oče.
imam super stresno delo. Preden sva imela sina, ko sem prišla domov iz službe, sem si vzela čas za počitek. jaz sem introvert. Dom je bil moje zatočišče, kamor sem lahko prišel domov in globoko vdihnil.
In ko boste prvič imeli otroka, ste kot "To je življenje spreminjanje!" Ampak mislim, da se nisem zavedal, da bo tako težko, da ne bi imel niti minute zase. Kot nekomu malo starejšemu, kot nekomu, ki ima stresno službo in potrebuje čas sam, mi je bilo res težko. V tišini se polnim. Tako sem se prvo leto ali dve sinovega življenja trudila najti čas, kjer sem čutila, da imam čas »sebe«.
Ko je bil res majhen, sem se naučil, da je edini prostor v hiši, ki je prepovedan za mojo ženo – ker je grobo – kopalnica. Na primer, nihče me ne bi mogel motiti v tisti sobi. Postalo je eno edinih mest, kjer sem lahko zaklenil vrata, se usedel, vdihnil in izdihnil. Samo za 20 minut. To je vse, kar sem potreboval. Preprosto bi nesmiselno izključil, kajti na nek način je to pravo razkošje, ko imaš dojenčka. Zato bi kopalnico uporabil kot svoje skrivno zatočišče, da bi pobegnil, ko bi lahko. Želela sem se samo pomikati po Facebooku in brati članke na internetu brez jokajočega otroka ali milijona stvari za početi.
Zdaj, ko to govorim, se počutim sebično. Ampak res je bilo le 15, 20 minut naenkrat. To je čudno. Vedel sem, da bo moj otrok spremenil moj svet. Bil sem kot, No, vsi imajo otroke. Zato so ljudje v bližini! Ampak bilo je tako, sranje. To je tako težko. Še posebej v prvih devetih mesecih. Zato sem moral najti nekaj minut.
To je posploševanje, vendar se zdi kot baby boom generacija imela otroke in izvajala stil nevpletenega starševstva, kjer so se otroci nekako sami branili in so sedeli na lay-z-boyju in gledali televizijo. Zdaj pa se moraš spustiti na tla. Moraš se družiti z njimi. Želite, da je njihov razvoj čim boljši. Lahko uporabite te bližnjice in jim omogočite zaslon, vendar je tam preveč informacij, da bi vedeli, da je to pravi način za starše. Torej je preprosto težko.
Nisem imela časa zase od službe do doma in v tistih trenutkih se mi je takrat zdelo, da ne morem 'tega narediti.' To me je za nekaj časa prevrnilo na glavo. Ampak sem se motil. Vsekakor je postalo bolje. Toda o tem je bilo težko razmišljati in se spomniti, ko sem bil sredi tega: da bo to minilo in ta otrok bo odraščal in res je lahko biti takšen: "Tako bo za vedno!" Čeprav očitno ni.
Še vedno se včasih umaknem, a ni tako, kot je bilo nekoč. Moja žena me bo po pravici nasedla, ker ve. Poleg tega imamo staro hišo. Ključavnice večinoma delujejo, včasih pa se vrata odprejo, če samo še naprej premikate ročaj. Torej, vse od mojega sin je lahko hodil, pride v stranišče in slišala sem ga, kako miga z ročajem in nato samo vdre noter. Tako je bil ta oddih kratkotrajen. Smešno je - moja ena minuta samskega časa me najde. In na to se ne morem jeziti! Želi samo razbiti vrata in se družiti z mano. je luštno.
Zdaj je neodvisen. Stekel bo pod tuš. Vlekel bo v kopalnico. Toda moja žena je ves dan sama doma z njim. Nima tega razkošja, da sem tam čez dan. Dobro se zavedam, da je pri njej bolj grobo, in da sem imel srečo.
Danes tečem več. Vsak večer poskušam biti doma ob 6.30. In ob 5:15 grem teči ali grem v telovadnico samo, da se sprostim, tako da imam malo časa zase, za ponovni zagon. Je nekako preklopljeno. Razvilo se je.
