Dihanje
Dihalne vaje za otroke: 10 strategij za otroke, ki se norijoTantrumsDihanjeAnksioznost Pri OtrocihAnksioznost Pri Otrocih
Ko so otroci sredi bijesa kortizol prehaja skozi njihovo telo, zaradi česar delujejo iz nagona in ne namena. To je del odziva boj ali beg – evolucijski biološki odziv, ki nam omogoča, da se soočimo...
Preberi večZakaj morate globoko vdihniti, pravi Red SoxBaseball Prve LigeDihanjeStresOčetovski GlasoviMeditacijaOsredotočite Se
Opazovanje napredovanja Boston Red Soxa končnice na poti do 119 zmag in pokal svetovne serije je bil izjemen. Ekipa,verjetno eden najboljših vseh časov, prevladal zahvaljujoč ubijalski kombinaciji ...
Preberi večMetoda dihanja Wim Hof: zdravo življenje ali mazohistična muha?Hladno VremeDihanje
Morda ni oče sodobne medicine, a Wim Hof meni, da pozna skrivnost zdravja in dolgoživosti. S tem, ko je 62-letni Nizozemec sprejel mraz in »močno dihanje« s tako imenovano metodo Wim Hof, si je v...
Preberi večAli je lepljenje ust za boljši spanec varno ali učinkovito? Uteži strokovnjakDihanjeSpiVirusna
Mogoče ti smrčanje. Ali pa se zbudite z ohlapno čeljustjo in suhimi usti. Koren težave je lahko v tem, da utelešate priljubljeno žalitev Stranger Things otroci: Ti dišiš usta. Toda nov virusni tren...
Preberi več