Kronični Stres
Kako si opomoči izgorelost in kronični stresIzgorelObvladovanje StresaStresKronični StresIzgorelost StarševStres In OtrociPsihologija
Zelo verjetno ste že slišali za izgorelost – in morda ste jo celo doživeli. Vzrok za kronični delovni stres, zanj so značilni znaki, kot so čustvena izčrpanost, pomanjkanje energije in izguba zadov...
Preberi več
Ta kronični koronavirusni stres povečuje alostatsko obremenitev vsehAlostatična ObremenitevStresKoronavirusKronični Stres
Za pomoč pri vizualizaciji učinkov kroničnega stres na telesu lahko pomagajo žele krofi."Če zmečkate žele krof ali pritisnete nanj, mora žele nekje izbruhniti," pravi Kharah M. Ross, Ph.D., razisko...
Preberi večStrategije obvladovanja stresa: 3 načini, kako se zmagati nazajStresCovid 19Očetovski GlasoviKronični StresPandemija
Za mnoge od nas je naš ravni stresa so na vrhuncu vseh časov in zdi se, da si med COVID-19 ne moremo ujeti oddiha. Takoj, ko se zdi, da se stvari zmanjšujejo in se podjetja znova odpirajo, a poveča...
Preberi več