Mark Zuckerberg vadi s hčerko na hrbtu

click fraud protection

Čez vikend je ustanovitelj Facebooka Mark Zuckerberg naložil videoposnetek, na katerem telovadi. In iskreno? Tip je veliko močnejši, kot je videti. Izkazalo se je, da ima odličnega trenerja: Maxa, njegovo 16-mesečno hčerko. V videu Zuckerberg z njo, pripeto na hrbet, naredi več sklecev in potegov. Zuckerberg svoji hčerki pripisuje priznanje, da ga je motivirala, da ostane v formi in zdravju, in komentiral: »Takoj ko končam, zavpije: »Več! Več!’ Preprosto najzahtevnejši trener, kar sem jih kdaj imel.” Toda uporaba njegove hčerke je Zuckerbergu pridobila pošten delež jeznih komentatorjev.

Očetje delajo z pomoč svojih otrok ni nič novega, toda Markov video je temu trendu prinesel novo raven pozornosti. Večina ljudi je bila navdušena nad videom, ki je slavil njegovo ustvarjalnost in zabavo s hčerko. Drugi pa so bili zaskrbljeni zaradi Maxove varnosti, češ da je nevarno, če ji ne zagotovi ustrezne podpore za vrat, ko je izvajal vleke. Ali Zuckerberg s to vadbo res ogroža zdravje in varnost svoje hčerke? Ali pa internet preprosto pretirano reagira na nedolžen videoposnetek?

Raziskave kažejo da je podpora vratu izjemno pomembna, vendar le, ko se novorojenček uči nadzora glave. Koliko časa traja, da ima otrok nadzor nad svojim vratom? Razlikuje se, toda do šestega meseca bi morali imeti dojenčki dovolj vratnih mišic in nadzora držijo glavo mirno sami. Max je v tem trenutku star več kot eno leto, tako da ne bi smela biti v nevarnosti, če le ni pretiranega mlatanja z glavo. Zuckerbergova gibanja so videti počasna in enakomerna.

Nekateri si morda ogledajo ta videoposnetek in se zgrozijo nad idejo, da bi oče spravil svojega otroka v škodo, a realnost razkriva, da je ta reakcija le malo več kot spletni starševski lov na čarovnice. Zato namesto da bi obsojali Zuckerberga, ker je svojo deklico spravil v škodo, uživajte v zabavnem videu, ki prikazuje očeta, ki na pameten način združuje očetovstvo in fitnes. Prihranite svojo jezo za nekaj drugega. Všeč, ko Facebook ukrade vse vaše podatke.

Te 4-minutne vadbe so enako učinkovite kot celoten eliptični trening

Te 4-minutne vadbe so enako učinkovite kot celoten eliptični treningVzdržljivostTabata TreningMočDomače VadbeFitnes

Čez nekaj časa se lahko skoraj vsaka kardio vadba zdi dolgočasna, zamudna in neučinkovita. Tek postane dolgočasen. Plavanje zahteva preveč pripravljalnega dela in brisanja z brisačo. Kolesarjenje z...

Preberi več
Vadba z kettlebell za časne težave

Vadba z kettlebell za časne težaveVzdržljivostMočFitnes

The kettlebell je kralj opreme za vadbo za tiste, ki potrebujejo čas. Je vsestranski. Zabavno je naokoli. In kar je najboljše, lahko s parom naredite veliko v samo 20 minutah. Ker je nosilna teža z...

Preberi več
Otroci s prekomerno telesno težo imajo manj prijateljev, kaže študija

Otroci s prekomerno telesno težo imajo manj prijateljev, kaže študijaNajstnikDebelostVeliki OtrokFitnesTween

Glede na novo študijo v PLOS One. Raziskovalci so anketirali več kot 700 prednajstnikov na Nizozemskem in ugotovili, da je manj verjetno, da se bodo povprečno težki otroci spoprijateljili s prekome...

Preberi več