5 kreativnih načina da naterate svoju decu da se igraju napolju

U eri iPada, Xbox-a i pažljivo planiranih после школских активности, nije strašno iznenađujuće što većina dece na „idite napolje i igrajte se“ reaguje praznim pogledom. Ali to ne znači da treba da prestanete da to govorite. „Deci treba redovno, nestrukturirano vreme na otvorenom“, kaže Piter Hofmajster, suosnivač i direktor Integrisanog programa na otvorenom srednje škole South Eugene, i autor Neka ih pojedu medvedi: Neustrašivi vodič za odvođenje naše dece na otvoreno. Hofmajster, otac dvoje dece, ima neke kreativne načine da natera decu da se igraju napolju u digitalnom dobu. Evo njegovog glavnog saveta.


Počnite tako što ćete gledati unutra
Mala deca modeliraju svoje ponašanje prema ponašanju svojih roditelja. Ako želite ćerku koja čita, ona mora da vas vidi kako čitate iz zadovoljstva. Isto ako želite da vaš sin pokupi za sobom. Dakle, prvo razmislite o svom trenutnom odnosu sa otvorenom. Kada ste poslednji put izašli napolje iz zadovoljstva - nešto osim vežbanja, rada u dvorištu ili šetnje

пас? Ako vam je izlazak napolje postao ništa drugo do obaveza, vašem detetu to neće biti privlačno.

Neka vaše dete preuzme vođstvo
Vučenje Juniora na šetnju od tri milje nije baš zabavno nikome. Umesto toga, dozvolite svojoj deci da odrede koju aktivnost želite da radite napolju. Vaš posao je da ih odvedete u deo divljine; njihov posao je poziv. Možda ćete na kraju brati divlje cveće, penjati se na drvo, istraživati ​​van staze ili sve gore navedeno. Deca će se više angažovati na otvorenom kada to rade pod sopstvenim uslovima.

Sleep Wild
U mraku, čak i kampovanje u vašem predgrađu u dvorištu može da se oseća avanturistički, pa ponesite vreće za spavanje, ćebad i jastuke za noć spavanja pod zvezdama. Iskustvo je uzbudljivo - bez obzira na vaše godine. Omogućavanje deci da osete lutanje i, da, strah od boravka ispod širokog otvorenog neba, može ih učiniti malo hrabrijim i malo radoznalijim za prirodu.


Uprljajte se namjerno
Naša dezinficirana kultura može odvratiti decu od igre napolju tako što ih podsvesno izjednačavaju „zdravo“ sa „čisto“. Pokažite im da je u redu da idu bosi po dvorištu - počnite vaše cipele i čitanje na travnjaku je neverovatno – i prihvatite loše vreme igrajući se na snegu ili šetajući po lokvi tokom pljuska („Hej, hajdemo napolje i добити natopljeni!”)

Ne mešajte organizovani sport sa igranjem napolju
Fudbalski trening i igranje napolju ne postižu istu stvar, osim možda povećanja vitamina D. Savremena dečja psihologija nam govori da je, osim organizovanog sporta, deci potrebna i nestrukturirana igra, ona vrsta koju ne nadziru odrasli niti pokreću odrasli. Dakle, sledeći put kada svojoj ćerki kažete da izađe napolje i igra se, a ona odgovori sa „Šta, dođavola, hoćeš da radim tamo napolju?“, zakolutam očima, uzmite u obzir da ste napolju i da ste tamo napolju? lutajući je upravo ono što joj treba.

Najbolji kardio vežbe kod kuće koje ne uključuju trčanje

Najbolji kardio vežbe kod kuće koje ne uključuju trčanjeТата бодТрчањеВежбајтеКардиоВјежбе

Svi imamo tog prokletog kolegu sa posla koji živi i diše sve o trčanju. Njegove rase, njegove vežbe, njegov novi sat, njegove kompresijske čarape, njegove dijeta. On je vitak i u formi i uvek izgle...

Опширније
Kako da vežbate sa svojom ženom (i da se ne mrzite zauvek)

Kako da vežbate sa svojom ženom (i da se ne mrzite zauvek)Савети за бракВежбе за паровеБракСавети за односеВежбајтеРазрадити

Ako se nadate da ćete olakšati a zdrava, ljubavna i trajna veza, odlična je ideja da разрадити sa supružnikom! Takođe, ako se nadate da ćete zauvek ostati zarobljeni u beskrajnoj Mobius traci озлој...

Опширније
8 vežbi koje možete da izvodite koristeći set za ljuljanje na igralištu

8 vežbi koje možete da izvodite koristeći set za ljuljanje na igralištuТренинг издржљивостиВежба на игралиштуВежбајтеТренинг снаге

Na igralištu se nalazi jedan od najboljih improvizovanih sprava za vežbanje: set za ljuljanje. Uz malo mašte, možete koristiti sedište na kome gurate svoje dete „više, tata, više!“ u improvizovanu ...

Опширније