Вежбе код куће
15 lakih vežbi kod kuće za jačanje snage u bilo kojoj sezoniТата бодВежбе код куће
Da li se osećate izgorelo na istim starim vežbama kod kuće? One koje si obrisao na početku карантин koga ste očajnički tražili vežbe raditi kod kuće? Ako vam počnu dosaditi vežbe koje se lako koris...
Опширније
5 smešno teških kućnih vežbi za ratnike telesne težineТата бодВежбе за мушкарцеВежбе код куће
Vaša dnevna soba čini zgodnu teretanu. Članarina nema. Nema pričljivog znojavog tipa ili pocepanog sramotenje tela wannabe trainer. Tu ste samo vi, možda deca, možda neki nered, i taman dovoljno pr...
Опширније
5 najboljih traka za vežbanje za vaše karantinsko teloВежбе код куће
Mnogi od njih sada oteknu дневне собе a podrumi se neće vraćati u svoje teretane posle ЦОВИД-19 kriza jenjava. Oni iz prve ruke uveravaju koliko to može biti zgodno i isplativo vežbanje kod kuće. N...
Опширније
Najbolja istezanja i vežbe za tate sa hroničnim bolom u leđimaСтарењеВежбе код куће
Ništa ne kaže „dobrodošli u očinstvo“ kao hronični bol u donjem delu leđa. Ko je znao da bi stalno nošenje malog ljudskog bića koje dobija nekoliko kilograma svake nedelje moglo imati negativne pos...
Опширније6 istezanja koja će vam pomoći da poravnate svoje držanje i poboljšate fleksibilnostВежбајтеВежбе код куће
Savremeni način života već pogrešno postavlja vaše telo. Ali, kao što to obično biva, očinstvo podiže stvari na još jednu stepenicu. Jer, pored svakodnevne štete koju nanesete, recimo, spuštanjem g...
ОпширнијеSaveti o meditaciji za mlade roditeljeВежбе код куће
Od začeća do koledža, ne postoji faza roditeljskog putovanja koja ne dolazi sa određenom količinom stresa. Ako isprobane metode za rešavanje toga - viski, vežba, preseljenje u drugu zemlju i promen...
ОпширнијеSaveti o meditaciji za mlade roditeljeВежбе код куће
Od začeća do koledža, ne postoji faza roditeljskog putovanja koja ne dolazi sa određenom količinom stresa. Ako isprobane metode za rešavanje toga - viski, vežba, preseljenje u drugu zemlju i promen...
ОпширнијеDa li je porodična vežba dobra aktivnost za decu kod kuće? Ovo tata saznajeВежбајтеТхомасВежбе код кућеЕкспериментална породица
Moja dva dečaka su bila uzbuđena kada sam im rekao svoje planove za svakodnevnu porodicu rutina vežbanja. U stvari, bili su toliko uzbuđeni da su njih dvojica odmah počeli da pokazuju koliko su sja...
Опширније
Zabava i fitnes za decu je linija opreme za vežbanje namenjena deciЗдравље и рекреацијаВелико детеВежбе код кућеСпортска опремаФитнесс
Svi se slažu sa tim podizanjem aktivna deca је важна. Međutim, da li bi trebalo da idu u teretanu, još uvek je otvoreno za debatu. Ne svaki roditelj je cool sa njihovim šestogodišnjakom koji rade m...
ОпширнијеCrossFit Pioneer-ova vežba za momke sa decom (i drugi izgovori)Вежбе код куће
Ako su vam pantalone sugerisale novogodišnje odluke ove godine, dr Keli Staret je prilično sigurna da možete kriviti svoju decu. „Družite se u bilo kojoj osnovnoj školi i pogledajte svoju grupu lju...
Опширније