Дисање
Vežbe disanja za decu: 10 strategija za decu koja su izbezumljenaТантрумсДисањеАнксиозност код децеАнксиозност код деце
Kada su deca sredinom bijesa kortizol prodire kroz njihovo telo, terajući ih da deluju iz instinkta, a ne namere. To je deo odgovora bori se ili beži - evolucioni biološki odgovor koji nam omogućav...
ОпширнијеZašto morate duboko udahnuti, prema Red Sox-uБејзбол Прва лигаДисањеСтресОчински гласовиМедитацијаФокусирај се
Gledajući kako Boston Red Sox napreduje plej-ofa na putu do 119 pobeda i trofej Svetske serije bio izuzetan. Тим,verovatno jedan od najboljih svih vremena, prevagnuo zahvaljujući ubitačnoj kombinac...
ОпширнијеВим Хоф метода дисања: здрав живот или мазохистички хир?Хладно времеДисање
Можда није отац модерне медицине, али Вим Хоф мисли да зна тајну здравља и дуговечности. Прихватајући хладноћу и "снажно дисање" такозваном методом Вим Хофа, 62-годишњи Холанђанин је током своје ка...
ОпширнијеДа ли је снимање у устима за бољи сан безбедно или ефикасно? Експерт тежиДисањеСпавајВирал
Можда ти хркање. Или се пробудите са опуштеном вилицом и сувим устима. Корен проблема могао би бити у томе што утјеловљујете омиљену увреду Странгер Тхингс деца: Ти дишеш уста. Али нови вирусни тре...
Опширније