Den största oro jag har för att vara förälder, enligt 13 pappor

Faderskapet kommer med sin beskärda del av oro. Nyblivna pappor oroar sig för sin familjs hälsa och välbefinnande, som i sin tur innehåller ungefär en zillion mikrobekymmer. Det är vettigt: Föräldrar skapade liv, och nu måste de uppfostra det, skydda det, ta hand om det och se till att det inte förvandlas till ett skithål. Det är press. Naturligtvis finns det bekymmer. För att säkerställa att pappor inte tror att de är ensamma i sina interna monologer frågade vi en grupp pappor vad de oroar sig mest för. Frågorna sträckte sig från pengar och moralfrågor till allmän äktenskapsångest och oro för hur de kan konfrontera sina barn om sina tidigare misstag. Här är vad de sa.

Att min son kommer att göra samma misstag som jag gjorde

"Jag var en hemsk student. Smart nog, men lat, störande och bara riktigt ett tönt. Vår son började i första klass i år, och jag var helt livrädd att han skulle börja på samma fot. Mina föräldrar brukade alltid ta upp min fråga om att vara en bättre student, och jag blev bara irriterad. Jag trodde bara att de försökte förstöra mitt nöje. Jag fick det inte. Och det blev en verklig källa till friktion mellan oss under lång, lång tid. Som förälder nu, mig själv, ser jag

exakt var de kom ifrån. Det handlar inte så mycket om betyg, utan bara att vara en bra person. In och ut ur klassrummet. Jag vill inte att min son ska göra samma misstag som jag gjorde, men jag vill inte heller beröva honom dessa lärandeupplevelser. Jag blir riktigt orolig när jag försöker hålla balansen på ett effektivt sätt." – John, 37, New York

Hur man är ärlig mot mina barn om mina misslyckanden

"När jag var liten bråkade jag mycket. Jag fick problem med polisen. Jag drack. Jag busade. Hur ska jag se på mina barn och säga åt dem att inte göra de sakerna när det är dags? De är unga nu, men om några år måste jag börja ha de samtalen. Jag kan inte ljuga för dem och säga att jag var en ängel. Jag har pratat med min fru och min terapeut om den ångest det ger mig, och de har båda sagt till mig att vara ärlig, men att fokusera på det jag lärt mig, i motsats till vad jag gjorde. Jag tror att ärlighet kommer att vara nyckeln. Och takt. Mycket och mycket takt." – Brandon, 38, Louisiana

Att mitt barn kommer att skadas när jag gör något dumt som jag

"Jag var en stor idrottare, och lite av en dumbas, när jag var ung. När jag var i min sons ålder hade jag brutit fem ben. Jag såg det aldrig ur mina föräldrars synvinkel. Och nu, Jag är en förälder. Tanken på att mitt barn ska skadas gör mig otrolig. För det är inte så mycket en fråga om "om", utan "när". Som, det är det gående att hända. Min son har redan fått några skrapsår och skärsår, men inget större. Första gången han ramlar ur ett träd, eller blir skadad på lekplatsen, kommer min mage bara att släppa. Och vem vet? Tänk om han spelar fotboll eller något och blir förlamad? Det skulle kunna hända. Jag tror att en del av min ångest är naturlig och förväntad, men mycket av den kommer från det faktum att jag, när jag ser tillbaka, utsätter mina föräldrar för ett helvete med den typen av saker. Jag vet att det kommer, och det skrämmer ur mig." – Gary, 44, Kalifornien

Att jag ska släppa min bebis

"Jag är livrädd för att hålla i ett barn. Vilken baby som helst. Speciellt min bebis. Jag är en född kluts. Jag tappar saker hela tiden. snubbla över saker. Göra sönder saker. Jag är bara okoordinerad som fan. Vilket är bra när det kommer till en kartong med ägg eller en lampa. Men varje gång någon knuffar en bebis på mig börjar jag svettas och darra. Vi har en sex månader gammal, vilket innebär att jag måste hålla på med mycket barn. Första gången på sjukhuset var min fru och sjuksköterskan tvungna att ge mig ett peptalk för att peppa mig. Jag ska erkänna att jag har blivit mycket bättre på det, men jag är fortfarande riktigt, riktigt obekväm fysiskt att hålla i något så värdefullt och skört. Vilket suger, för är det inte tänkt att vara en av de bästa delarna av faderskapet?" – Al, 43, Ohio

Balansera alla "livsgrejer" utöver vår baby

"Det som ger mig ångest är andra saker. Med det menar jag allt vi brukade oroa oss för innan vi fick barn. Som att jobba, gå ut med hunden, laga middag och så vidare. Tja, vi måste fortfarande göra allt det där nu, med det extra ansvaret att ta hand om ett mänskligt liv. Vissa dagar, innan barnet, verkade bara överväldigande av sig själva. Som att vi skulle jobba hela dagen, komma hem, ta itu med alla "livsgrejer" och vara utmattade och utmattade när vi hällde oss i säng. Nu är det en bebis i mixen. Allt det där andra måste fortfarande göras. Det kommer inte att försvinna. Och det är bara en ond källa till ångest varje dag, för oss båda. Vi är dock nya. Nyblivna föräldrar. Och jag tror att det hjälper att ta varje dag en i taget. Det är som, 'Vi har 24 timmar på oss att få det här gjort. Vår son är prioritet. Låt oss bygga vidare på det. Vad som än inte gör snittet, ja, det kan vänta.”” – Matt, 37, Ohio

Att mina barn kommer att ärva en värld i brand

"Klimatförändring. Allvarligt. Våra barn är 5 och 3. När de når vår ålder, vem vet hur världen kommer att se ut? Du hör alltid det gamla, 'Jag skulle aldrig vilja ta med ett barn till den här världen!'. Under, och direkt efter graviditeten, skrattar man liksom bara bort det. Men ju mer och mer du hör om tillståndet på planeten – naturligt och, liksom, där vi har landat som människor – det är lite skrämmande. Som, 'Vad fick jag mina barn till?' Jag kommer att vara död, och de kommer att vara här och ta itu med allt som finns kvar av jorden. En del av mig tycker att det är löjligt att spekulera i något så storslaget. Men en annan del av mig blir bara rädd vid tanken på att mina barn växer upp som Mad Max." – Paul, 36, Connecticut

Att jag inte matchar andra pappor

"Jag blir mest orolig kring andra pappor, om jag ska vara ärlig. Låt mig precisera: Jag blir mest orolig för andra pappor som är med sina barn. Att titta på en annan pappa med sina barn är bara en magkramp för min osäkerhet, för det verkar alltid som om han vet vad han gör. När pappor träffas - bara pappor, inga fruar, inga barn - kommer många jävla saker fram. ‘Mitt barn föll på huvudet.’ ‘Mitt barn svalde ett LEGO.’ Men när jag ser andra pappor i aktion, antar jag nästan alltid mina instinkter baserat på vad jag ser dem göra. Realistiskt sett vet jag att ingen av oss vet vad vi gör – mammor inklusive. Men jag kan inte alltid skilja sanning från fiktion när den är där framför mig." – Liam, 40, Michigan

Att barn kommer att sätta för stor belastning på mitt äktenskap

"Jag oroar mig för mitt äktenskap. Missförstå mig inte, min fru och jag är väldigt förälskade, väldigt ärliga och väldigt hängivna varandra. Men jag undrar om påfrestningen av att uppfostra små barn kommer att påverka vårt äktenskap någon gång. Vi är faktiskt väldigt proaktiva när det gäller det. Vi går på rådgivning, trots att vi inte har ett "problem". Det är mer en sak av underhållstyp. Som att gå på en kontroll, trots att du är frisk. Jag tror att det hjälper." – John, 36, North Carolina

Att ha tillräckligt med pengar

"Pengar. Pengar pengar pengar. När jag växte upp överlevde min familj... De flesta gånger var vi bekväma. Men det fanns några gånger när jag såg min mamma eller pappa stressa över förfallna räkningar. Det orsakade många argument också dem emellan. Så jag är livrädd för det ekonomiska ansvaret för att vara pappa. Jag läste någonstans att det kostar ungefär en kvarts miljon dollar att uppfostra ett barn i Amerika. Jag menar, jag har inte den typen av pengar. Min fru och jag har båda jobb, men den där figuren, som av någon anledning bränns i mitt huvud, verkar bara så otroligt utom räckhåll att jag inte kan förstå hur vi ska få det att fungera. Lösningen hittills har bara varit att budgetera noggrant och undvika alla slags oseriösa utgifter. Men inte ens det är idiotsäkert. Nödsituationer händer, vet du? Pengar har alltid varit en källa till oro för mig. Alltid. Med en familj växer den ångesten bara lite mer för varje dag.” – Joel, 35, Ohio

Att mina barn inte kommer överens när de blir äldre

”När jag var liten hatade jag och min storasyster varandra. Vi kom helt enkelt inte överens. Jag har två barn nu. Min dotter är 10 och min son är 7. Jag ser samma dynamik mellan dem, och det skrämmer mig. Min syster och jag kommer överens nu, så jag är ganska säker på att det bara var/är en fas. Men det är så svårt att se. De kan vara så elaka mot varandra, utan någon egentlig anledning. Det är precis så jag och min syster var. Det gör mig ledsen och oroar mig eftersom jag vet att mina barn aldrig kommer att få denna tid av sitt liv igen. Och jag vill inte att den ska vara fylld av hat. Jag fortsätter bara att påminna mig själv om att det gick bra med mig och min syster. Men för mina barns skull – och deras minnen – hoppas jag att det händer förr snarare än senare.” – Josh, 37, Pennsylvania

Att jag inte kan hjälpa min fru med hennes depression

”Efter vårt andra barn led min fru av en mycket intensiv förlossningsdepression. Det var den mest oroliga tiden i mitt liv. Inte för att låta kaxig, men jag är en ganska naturlig pappa. Så jag var inte särskilt stressad över att uppfostra vår dotter. Men jag har aldrig varit en helt naturlig make. Jag är en bra man, men jag måste jobba på det. Med min frus PPD - och någon form av depression, har jag lärt mig - det är bara en känsla av hjälplöshet. Fullkomlig hjälplöshet. Och det gjorde mig så, så orolig. Allt jag ville göra var att hjälpa. Eller snarare få henne att bli bättre. Men du kan inte. Du måste bara rida ut den och försöka vara så tillmötesgående och uppmuntrande som möjligt. Det är en så ömtålig sjukdom. Och att försöka finnas där för henne, när jag inte visste – och inte ens hon – verkligen visste vad hon behövde var en ärlig kamp.” – Neil, 37, Kalifornien

Att min son kommer att bli sårad

"Min äldsta son är på väg att börja på college. Jag är orolig för att han ska vara ute på egen hand. Han är ett bra barn. En fantastisk unge. Men även bra barn kan ha stunder av dåligt omdöme. Och, ännu värre, du kan följa reglerna hela ditt liv, men det betyder inte att någon idiot inte kommer att bestämma sig för att sätta sig bakom ratten i en bil berusad och svepa din son. Det är verkligen det som skrämmer mig mest, att min son kommer att råka ut för en olycka eller något, utan egen förskyllan. Även om jag har kommit överens med det faktum att vår familj kommer att kunna hantera vad som helst hända på vägen, Gud förbjude, jag oroar mig fortfarande för att få ett telefonsamtal sent på kvällen när de inte är det Hem." – Kendall, 45, New York

Att mina barn kommer att hata mig

"Ärligt talat oroar jag mig för att mina barn ska gilla mig. Jag vet, jag vet...jag ska vara förälder först och sedan en vän. Och det förstår jag. Och det tror jag att jag är. Men det betyder inte att jag inte vill att mina barn ska tycka att jag är cool. Eller kul. Eller rolig. Varför kan det inte vara både och? De är tonåringar, så jag tror att min ångest är lite mer intensiv nu eftersom det är en tid av tillväxt och tuffa beslut. Jag måste vara den onde. Och även om jag förstår varför det är viktigt, hatar jag det. Jag kan inte föreställa mig en förälder som inte skulle hata det. Det finns alla typer av relationer du vill ha med dina barn. Jag vill att de ska respektera mig. Jag vill att de ska lita på mig. Jag vill också att de ska gilla mig.” – Kirk, 36, Oregon

6 användbara strategier för att bekämpa post-pandemisk ångest

6 användbara strategier för att bekämpa post-pandemisk ångestMental HälsaÅngestPandemisk

Antalet vaccinationer har stigit, antalet infektioner med covid har sjunkit och fler och fler delar av landet återupptar verksamheten. Efter mer än ett år i karantän börjar livet äntligen kännas, v...

Läs mer
Hur man använder progressiv muskelavslappning för att få barn att sova

Hur man använder progressiv muskelavslappning för att få barn att sovaSängtidSomnaAvslappningÅngestSömnhjälpmedelBättre SömnÅngest Hos BarnÅngest Hos BarnSömnrutinerSova

"Men jag är inte trött!" Aldrig har grymmare ord sagts vid läggdags. Ibland är ditt barn bara svårt för dig, men andra gånger har de det på riktigt svårt att somna. Ingen förälder kan se skillnad. ...

Läs mer
Hur man hittar en bra terapeut

Hur man hittar en bra terapeutMental HälsaÅngestCoronavirusDepression

I början av juli rapporterade cirka 39 procent av vuxna i USA symtom på ångest eller depression jämfört med cirka 11 procent under första halvåret 2019. Detta är inte förvånande. Mellan föräldraska...

Läs mer