För många, fidget spinners verkar som bara en annan svunnen leksaksmodefluga, ett minne från 2017 som snurrade till stopp. Men fidget spinners är mer än en modefluga. De är en av en klass av fidget-leksaker som har legitima terapeutiska tillämpningar för barn och vuxna.
”Människor behöver rörelse och sensorisk stimulering. Vi är gjorda för att ha input till våra kroppar”, säger Dr. Varleisha Gibbs, ordförande och chef för arbetsterapi vid Wesley College. "När det krävs för att sitta för länge skickar våra nervsystem ett meddelande till oss att söka stimulering som beröring, rörelse, syn och hörsel."
Behovet av stimulans är särskilt akut bland dem med stress, ångest och vissa utvecklingsstörningar, tillägger Gibbs. Fidget-leksaker ger en möjlighet att känna intressanta texturer, utöva tryck på föremål och utföra repetitiva rörelser, vilket alla kan ge den stimulans som sinnen behöver för att hålla fokus.
”Elever som identifieras med särskilda behov går igenom en hel process för att försöka identifiera vilka verktyg och strategier som är kommer att fungera bäst för att hjälpa dem att fokusera”, säger Dr Aubrey Scheopener-Torres, professor i utbildning vid Saint Anselm Högskola.
För att hitta rätt fidget-leksak för dig själv eller ditt barn bör du förvänta dig att gå igenom en liknande experimentprocess. När du börjar, överväg dessa två viktiga faktorer.
-
Vilken typ av stimulans kan vara bäst för personen?
En fidget-leksak som tillåter finmotoriska rörelser kan vara bäst för någon som fifflar mest med fingrarna (dvs knacka på ett skrivbord) medan en klämbar leksak kanske fungerar bäst för någon som vanligtvis knyter sig knytnävar. -
Var ska leksaken användas?
Om det är en miljö där andra arbetar, som ett kontor eller klassrum, bör du överväga risken för distraktion. Många skolor förbjöd fidget spinners av just denna anledning, eftersom lärare blev trötta på att tävla om sina elevers uppmärksamhet. Dr. Shannon W. Bellezza, en undervisande biträdande professor vid North Carolina State University, säger att hennes patienter använder olika leksaker i hennes privata praktik, där störningar är inte ett bekymmer, än de gör i en offentlig miljö, där det måste finnas en balans mellan barnets preferenser och potentialen för störning.
Så, med detta i åtanke, vilka fidget-leksaker bör du överväga? För att hjälpa dig, det finns de bästa typerna av fidget-leksaker att köpa för barn och vuxna.
Fidget Cube
Vad är det? Fidget-kuber har sex sidor, var och en med olika interaktiva element, så användare är mindre benägna att bli uttråkade med en upprepad rörelse. Att bara vända kuben från sida till sida i handen kan också vara en tillfredsställande rörelse. Scheopener-Torres säger att de kan vara en distraktion i början, men efter ett tag försvinner nyheten och eleverna kan använda dem i en klassrumsmiljö.
Vi rekommenderar: De Välj H1037 Fidget Cube Toy. Den är hållbar, endast $8, och den har sidor som stimulerar med både repetitiva rörelser och intressanta taktila förnimmelser.
Köp nu $8
Taggiga sensoriska bollar
Vad är det? Dessa bollar, som kan vara gjorda av gummi eller plast, är avsedda att hållas, kastas och klämmas; spikarna är mjuka, inte taggiga. Stimuleringen kommer både från leksakens klämbarhet och dess unika yttre yta.
Vi gillar: Impresa Products 10-pack med taggiga sensoriska bollar. De är latex- och BPA-fria, så det finns inga allergier, och de finns i en mängd olika ljusa färger.
Köp nu $16
Bekymmerstenar
Vad är det? En slät sten avsedd att gnidas mellan fingrarna. Ofta finns det en fördjupning där tummen går, vilket gör dem svåra att tappa och lättare att använda under långa stunder. De flesta av leksakerna på den här listan har någon form av ojämn struktur för att göra dem intressanta för fidgeters, men orostenar är faktiskt användbara på grund av deras jämnhet.
Vi tycka om: Jasper Worry Stones av Raven Blackwood har rätt storlek och form för jobbet.
Köp nu $6
Ringade armband
Vad är det? De kan utgöra en risk för att svälja små barn, men lindade armband är bra för äldre barn. Enligt Gibbs är de bra för "taktil och lätt proprioceptiv input; input till de små lederna i handen och armen."
Vi gillar: Detta 12-pack med Rhode Island Novelty Coiled Armband kommer i en mängd olika färger och inkluderar nyckelringar, så att användarna kan slänga det på sin nyckelring.
Köp nu $6
Pennstoppare
Vad är det? En leksak som skruvas fast på toppen av en penna, så att användare kan vända, skruva eller vända dem. Det finns massor av olika pencil topper alternativ som, enligt Gibbs, ger både taktil och visuell stimulans. Dessa är bra att använda i klassrummet, där ditt barn förmodligen borde ha en penna till hands ändå.
Vi gillar: Detta sexpack med fidget toppers från Beacon Ridge som låter fidgeters vända två olika sorters nötter upp och ner på själva toppern, en repetitiv rörelse som kan vara ganska lugnande.
Köp nu $13
Baoding bollar
Vad är det? En uppsättning enkla metallkulor som du roterar i händerna. Gibbs säger att dessa bollar, som är ett klassiskt kinesiskt verktyg, är bra för vuxna. Att rotera två av dem med en hand är en speciell typ av rörelse som kräver mental fokus och finmotorik.
Vi gillar: Dessa ett-punds Top Chi-bollar har en visuellt stimulerande reflekterande yta och kommer med en bärväska som skyddar dem och förhindrar dem från att slå ihop under transport.
Köp nu $20
Boinks
Vad är det? En nätpåse i storleken av tuggummi som sitter en marmor. Den yttre strukturen är intressant, och att pressa marmorn fram och tillbaka i påsen kan vara ganska tillfredsställande för fidgeters. Bellezza säger att de fungerar bra i en skolmiljö.
Vi rekommenderar: Dessa nylonboinks från Endless Possibilities finns i en mängd olika färger och kvantiteter.
Köp nu $9
Squishies och sandfyllda ballonger
Vad är det?: Squishies är handhållna bitar av polyuretanskum, vanligtvis gjorda för att se ut som något roligt eller nyckfullt. Bellezza rekommenderar dem eftersom de erbjuder taktil och tryckstimulering. Squishies håller formen i stort sett oavsett vad. Sandfyllda ballonger är också ett bra alternativ för dem som inte vill att deras fidgetleksak ska ha ett ansikte.
Vi gillar: Den här blinkande katten från Oh So Squishy är ganska söt och den är doftande, vilket ger en annan stimulansnivå utöver att klämma.
Köp nu $12
Rubiks kuber
Om leksaken: Det klassiska pusslet fungerar faktiskt som en solid fidget-leksak. Tänk på det: någon som leker med en Rubiks kub utför samma rörelse, vänder en av nivåerna, ett gäng gånger. Låter det inte som en fidget-leksak? Bellezza säger att de är det mest populära valet bland de kunder hon ser i privat praktik.
Vi rekommenderar: Den ursprungliga, officiella, klassiska Rubiks kub, som kommer med ett snyggt stativ.
Köp nu $7
