Moderna badrumsvågar är inte bara viktindikatorer med spruckna nålar; de är viktiga verktyg för spåra din hälsa. De mäter allt från bentäthet till muskelmassa, som hjälper dig att spåra hur dessa avslöjande mätvärden förändras över tiden.
"Du bör se på din skala som ett verktyg för att hjälpa dig att finjustera din kropp", säger Christian Castaneda, en certifierad personlig tränare på Colorado Nutrition, ett familjeägt hälsoföretag. Han rekommenderar att du tar upp en våg som åtminstone spårar muskelmassa, kroppsfett och vatten retention så att du kan få en bättre uppfattning om vad som händer med din kropp och anpassa din träningsplan följaktligen. Efter Castanedas råd, här är fem anslutna vågar som mäter din vikt och mycket mer.
Bästa prisvärda badrumsvågen: 1byone Bluetooth Body Fat Scale
Det billigaste alternativet på den här listan är denna härdade glasplattform med fyra elektroder och en ljusstark digital display. Den väger dig i steg om 0,2 pund mellan 11 och 400 pund, samlar in sju andra mätningar som kroppsvatten och muskelmassa och ansluter via Bluetooth till en medföljande app och stora träningsplattformar som Apple Health och Google Passa.
Köp nu $20
Bästa mellanprisvåg: eufy Smart Scale C1
Vi brukade rekommendera den tidigare versionen av den här skalan, så vi är glada över att den här uppdateringen med liknande priser hävdar en 10-procentig förbättring av noggrannheten. Den har ett stort däck att stå på och en lättavläst display som visar din vikt ner till tiondels pund. Vågen ger 12 olika mätningar inklusive BMI, benmassa och visceralt fett. Den kan hantera profiler för upp till 16 olika användare och drivs på tre AAA-batterier.
Köp nu $30
Bästa vågen för små badrum: Yunmai Smart Bluetooth-våg
Det här är skalan att få om du inte har massor av utrymme. Polymer- och stålvågen mäter bara cirka 10 tum på varje sida och väger ynka två pund, så den är lätt att förvara när den inte används och dra ut när du vill väga dig. Det här kompakta paketet lyckas fortfarande klämma in tio olika mått, Bluetooth-anslutning och FitBit-kompatibilitet.
Köp nu $50
Bäst skala: QardioBase 2
I stället för den kvadratiska formen på de andra vågarna på den här listan har den eleganta QardioBase 2 en rund form. Stig på vågen och den hittills osynliga LED-displayen i mitten tänds. Vågen vibrerar när den är klar med mätningen och displayen visar din statistik tillsammans med en smiley som speglar dina framsteg (eller avsaknaden av sådana) sedan din senaste invägning. Istället för AAA-batterier körs den här vågen på ett batteri som du behöver ladda bara en gång om året vid normal användning. Den kommer med Bluetooth och Wifi-synkronisering tillsammans med ett dedikerat graviditetsläge som sätter viktökning i samband med ändras efter trimestern och låter blivande mammor bifoga stötbilder till sina invägningar så att de kan se sina framsteg tid.
Köp nu $149
Bästa skala för Fitness Fiends: Withings Body Cardio
Denna minimalistiska våg från Withings (tidigare Nokia) är för alla som vill ha en maximalt neurotisk förståelse för sin kondition. I samma ögonblick som du kliver ombord börjar den en analys av hela kroppens sammansättning som den visar på skärmen. Den överför informationen till en app så att du kan följa den från din telefon. Den berättar om ditt BMI, totala kroppsfett, vattenprocent, muskler, benmassa och stående hjärtfrekvens. Vågen, som har en vacker aluminiumbas, kan spåra upp till åtta olika individer, har en graviditetsspårare och kan paras ihop med din Apple-klocka och Amazon Alexa.
Köp nu $120
