Kan Inte Sova

Vad du ska göra när du inte kan sova: 7 tips för att stänga av din hjärnaKan Inte SovaSomnaSömnlöshetPåfrestningSova

Det är mitt i natten och du ligger vaken i sängen. Månen är ute. Kanske snarkar din partner eller så gör huset sina nattliga suckar. Du blundar och försöker på något sätt locka din kropp att sova. ...