Burpee

Burpee-övningar som sätter din styrka och uthållighet på provUthållighetBurpeeBurpeesStyrkaKonditionsträningTränaKondition

Du kan inte gå inom 100 meter från ett gym eller CrossFit-studio utan att höra om "burpees". Det beror på att träningen är en av de mest effektiva och effektiva kroppsviktövningar du kan prestera. ...