Viktminskning

10 bästa viktminskningsövningar

10 bästa viktminskningsövningarViktminskningÖvning

Din fru bar barnet, men på något sätt slutade ni båda med att packa på er extra kilon under graviditeten. Inte förrän du blev pappa uppskattade du mängden sömnbrist som pågår under det här med förä...

Läs mer
Hur denna nyblivna pappa gick ner 100 pund för att hålla jämna steg med sitt litet barn

Hur denna nyblivna pappa gick ner 100 pund för att hålla jämna steg med sitt litet barnViktminskningÖvningNy PappaTappar VittKondition

Välkommen till Stora stunder i föräldraskap, en serie där fäder förklarar ett hinder för föräldraskap som de stått inför och det unika sättet de övervann det. Den här gången berättar Samuel, 42, fr...

Läs mer
20 sätt att gå ner i vikt: En viktminskningsdiet och träningsplan för män

20 sätt att gå ner i vikt: En viktminskningsdiet och träningsplan för mänViktminskning

Mer än 40 procent av amerikanerna har gått upp i vikt under de senaste två åren, med den genomsnittliga viktökningen för män som motsvarar 37 pund, enligt en2021 års undersökning av American Psycho...

Läs mer