Övertänkande
Hur man undslipper fällan av övertänkande och omformulerar dina tankarPositiv PsykologiÖvertänkandePositivt TänkandeSkamSkuldPsykologi
Som förälder, övertänkande är nästan andra natur. Säg att du jobbade sent i en vecka och missade läggdags varje kväll. Vad tråkigt, eller hur? Du hade inte för avsikt att fastna för vilket projekt ...
Läs mer"Frozen" är bra men "Let It Go" är ingen meningÖvertänkandeFrysta
Att leta efter negativa subliminala budskap som lurar i barns media är så vanligt nuförtiden att det har börjat kännas mer punkrock för att bara omfamna vad det än är ditt barn gillar oavsett hur p...
Läs mer"Frozen" är bra men "Let It Go" är meningslöstÖvertänkandeFrysta
Att leta efter negativa subliminala budskap som lurar i barns media är så vanligt nuförtiden att det har börjat kännas mer punkrock för att bara omfamna vad det än är ditt barn gillar oavsett hur p...
Läs merHur man slutar tänka för mycket: 5 expertstrategier för att lugna ditt sinneSjälvhjälpÖvertänkandeMental HälsaRåd
Alla idisslar vi ibland. Men om du fortfarande sparkar dig själv för att ditt barn fångade covid vid en familjesammankomst förra året eller spelar om det där obekväma Zooma möte på en slinga i din ...
Läs merHur man undslipper fällan av övertänkande och omformulerar dina tankarPositiv PsykologiÖvertänkandePositivt TänkandeSkamSkuldPsykologi
Som förälder, övertänkande är nästan andra natur. Säg att du jobbade sent i en vecka och missade läggdags varje kväll. Vad tråkigt, eller hur? Du hade inte för avsikt att fastna för vilket projekt ...
Läs mer