Skärmtid
Varför jag lär mina barn (och mig själv) att bli uttråkad igenInternetUttråkadTeknologiKoppla UrLedaDistraktionerSkärmtid
De harumph kommer först. Sedan floppar runt. Ett stön. Till sist orden jag fruktar, de som driver mig uppför en vägg, de som slår som en ispanna i örat."Jag är uttråkad!"Hur? Hur?! Hur kan man ha t...
Läs merRegler för sommarskärmtid är mer komplicerade än de verkarÄktenskapsrådÄktenskapFörhållandenSkärmtidFråga FarfarSommarTeknik
Vad gör du när din partner går bakom din rygg och ger ungarna lösare sommar skärmtidsregler? Det är vad en pappa brottas med den här veckan Faderliga råd. Men, som vår föräldraexpert säger, är det ...
Läs merVarför föräldrar aldrig ska cyber-snoopa eller övervaka sina barn onlineOnline SäkerhetTeknologiÅsiktSkärmtid
Många föräldrar - kanske till och med de allra flesta av dem - kommer inte att hålla med om vad jag ska säga. Men här går: Som föräldrar bör vi aldrig rutinmässigt övervaka vårt barns internetanvän...
Läs mer
De bästa apparna för att kontrollera och begränsa barns skärmtidFöräldrakontrollSkärmtid ReglerApparAnslutet HemSkärmtidDen Anslutna FamiljenInternetsäkerhet
Smartphones är små mirakel. Om ditt barn har en smartphone har de tillgång till världens samlade kunskap och vad som helst Tick tack är. Att äga en smartphone innebär tyvärr också tillgång till p...
Läs merStudie visar att skärmtid förändrar hjärnan och saktar ner utvecklingen. Få inte panikSkärmtid
Bara månader efter JAMA Pediatrics publicerade sin rubrikgripande studie om skärmtid och barn utveckling — "Associationer mellan skärmbaserad medieanvändning och hjärnvit materias integritet hos ba...
Läs merNya riktlinjer för skärmtid från American Heart Asssocation: Parent's GUideSkärmberoendeSkärmtidsexperterSkärmtid
Barn mellan 8 och 18 år får cirka 7 timmar om dagen skärmtid. Men American Heart Association säger att det är alldeles för mycket - barn ska inte ha mer än två timmar skärmtid varje dag. Varför? De...
Läs merHur mycket skärmtid är okej för mina barn? Så här gör du en planTelefonberoendeSkärmberoendeTeknologiSkärmtidsexperterBarn Och TeknikBlåljusSkärmtidTv
Skärmtid – Hur mycket är för mycket? Vad är rätt sort? — är en av de största problemen som moderna föräldrar står inför. iPaden är mindre än 10 år gammal. Men sedan den släpptes i april 2010 har de...
Läs merSmartphoneberoende: Hur jag besegrade min telefon- och skärmtidsberoendeSmartphonesTelefonerTeknologiMissbrukPapporSkärmtidPhubbing
Den senaste mars, en ny studie publiceras i Journal of Applied Social Psychology hittade att telefonen snubbade — eller phubbing — handlingen att ignorera din partner för ett sms, tweeta, snap, 'gr...
Läs mer6 sätt att prata med din partner om deras phubbing och skärmtidVuxna RelationerTelefonberoendeSkärmtidIphone
Skärmar är roligt, beroendeframkallande relationsmördare. Det här är inga nyheter för någon: deras primära funktion är att distrahera och presentera oss fönster till olika världar som är mer engage...
Läs merHur man minskar telefonberoende, enligt killen som hjälpte till att skapa detTelefonberoendeUppmärksamhetSkärmtid
När Nir Eyal skrev sin första bok, Hooked: Hur man bygger vanebildande produkter, teknikens värld var lite annorlunda. Det var lite snack om skärmberoende. I själva verket var det stora samtalet fö...
Läs mer