Kronisk Stress
Hur man återhämtar sig från utbrändhet och kronisk stressBurnoutStresshanteringPåfrestningKronisk StressFöräldrautbrändhetStress Och BarnPsykologi
Det är ganska troligt att du har hört talas om utbrändhet - och du kanske till och med har upplevt det. Orsakad av kronisk arbetsstress, det kännetecknas av tecken som känslomässig utmattning, bris...
Läs mer
Den kroniska Coronavirus-stressen ökar allas allostatiska belastningAllostatisk BelastningPåfrestningCoronavirusKronisk Stress
För att hjälpa till att visualisera effekterna av kroniska påfrestning på kroppen kan gelémunkar hjälpa."Om du pressar en gelémunk eller trycker på den, måste geléen spruta ut någonstans", säger Kh...
Läs merCopingstrategier för stress: 3 sätt att vinna dig själv tillbakaPåfrestningCovid 19Faderliga RösterKronisk StressPandemisk
För många av oss är vår stressnivåer är på rekordnivå och det verkar som om vi inte kan ta en paus när vi lever bland covid-19. Så snart saker och ting verkar minska och företag öppnar igen, a ökni...
Läs mer