Funktionell fitness är inte ny, men dess popularitet tog nya höjder under pandemin, eftersom miljontals män letade efter sätt att träna utan gymmet. Dels Strongman-tävling, dels praktisk rörelse, f...
Läs merÅsikter om de mest effektiva motståndsövningar är lika varierande som de typer av motståndsövningar som finns. Vissa människor svär vid styrkelyft, medan andra hyllar fördelarna med lättare vikter ...
Läs merFramsteg är en rolig sak. Det är viktigt att sträva efter på alla områden i livet men det kan vara svårt att bedöma. Och det kan leda till knepiga frågor som går jag åt rätt håll?Är vi? När det kom...
Läs merFöräldrar som letar efter det perfekta namnet för sin lilla - ett som ligger lite utanför allfartsvägarna och lite trendigt - kan vända sig till något kallad "100-årsregeln". Den här regeln säger a...
Läs merEld är en kraftfull symbol med djupa andliga rötter, från grekisk mytologi till kristendomen. I nordisk mytologi finns det till och med en eldbro förbinder världar, så att gudarna kan pendla till j...
Läs merDet kan vara dags att tänka om din kost om du vill minska risken för att utveckla hjärt-kärlsjukdom (CVD). Enligt en ny studie, för att maximera fördelarna med en hjärthälsosam kost, är det viktigt...
Läs merAtt dela upp träningspass i push and pull-dagar har länge varit ett effektivt sätt att effektivisera och förenkla din träningsrutin. Och även om det här sättet att träna inte är nytt, har det ett ö...
Läs merEn superspion skjuter upp en motorcykel i luften, slåss på toppen av ett tåg och använder sista minuten prylar för att rädda dagen. Är det en James Bond-film? Nej. Det är Tom Cruise i Mission: Impo...
Läs merTänk om ett arkadspel faktiskt lärde dig att vara bra på något? Denna enkla men ändå högkoncepta premiss är hela grunden på vilken flera önskeuppfyllelsefantasier bygger. Nej, oändliga timmar av sp...
Läs merOm du är ute efter en ny familjebil och vill byta till ett nytt elfordon (EV), ny utveckling på elbilsmarknaden kan få dig att vilja överväga att skaffa en begagnad bil, istället. Enligt en ny rapp...
Läs mer