สำหรับพ่อหลายๆ คน การฝังลึกภายใต้ความสุขและความรับผิดชอบในแต่ละวันของการเป็นพ่อแม่คือความกลัวที่จะสูญเสียความเคารพจากคนที่พวกเขารัก บ่อยกว่านั้นของครอบครัวของพวกเขา ไม่มีใครอยากรู้สึกผิดหวังและ ความไม่พอใจ ที่เกิดจากบุตรหรือคู่สมรสหรือรู้สึกว่าถูกละเลยหรือ ครอบครัวตัวเองถูกไล่ออก. แน่นอนว่า การดูหมิ่นเล็กน้อยเป็นเรื่องปกติเมื่อเด็กยังอยู่ในช่วงวัยรุ่น แต่แม้แต่เด็กเล็กก็แพ้ได้ เคารพพ่อแม่ เมื่อมันลงมา
ไม่ว่าความเคารพจะสูญเสียไปเพียงใด ก็ยากที่จะได้กลับคืนมา และการเคารพคำสั่งไม่เคยเป็นคำตอบ
นักจิตวิทยาจากโอ๊คแลนด์ แคลิฟอร์เนีย กล่าวว่า “หากคุณต้องยืนกรานในการให้เกียรติ คุณคงไม่มี” Erica Reischer, Ph. D., ผู้แต่ง พ่อแม่ที่ดีทำอะไร: กลยุทธ์ง่ายๆ ในการเลี้ยงลูกให้เติบโต “ถึงตอนนั้นก็สายเกินไปแล้ว”
แหล่งที่มาของความนับถือในครอบครัวที่ลดลงและการดูหมิ่นการแต่งงานที่ตามมาอาจไม่น่าแปลกใจ (ถูกจับได้ โกง, การใช้สารในทางที่ผิดเรื้อรัง, หรือพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม) หรือที่ละเอียดอ่อนมากขึ้น (ปัญหาที่เกิดขึ้นจากปีติน้อยหรือ พฤติกรรมดูหมิ่น ต่อสมาชิกในครอบครัวของคุณ)
“ฉันเคยเห็นพ่อสูญเสียความนับถือจากครอบครัวด้วยเหตุผลหลายประการ”. กล่าว
ตัวอย่างเช่น พ่อที่ไม่เคารพความเป็นส่วนตัวหรือความคิดเห็นของสมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ อาจสูญเสียความเคารพของพวกเขา Krawiec กล่าว พ่อที่รู้สึกว่าทุกคนอาศัยอยู่ในบ้าน "ของเขา" อาจบุกเข้าไปในห้องเป็นประจำโดยไม่เคาะหรือเล่นมุกตลกเกินกว่าจะสบายใจสำหรับเป้าหมายของพวกเขา พ่ออาจไล่ลูกๆ ออกด้วยการแสดงความรักอย่างไม่เหมาะสม หรือในทางกลับกัน เป็นศัตรูหรือเยือกเย็นกับพวกเขา การไม่อดกลั้น ไม่ว่าจะเป็นการเหยียดเชื้อชาติ ปรักปรำ หรือในแง่ของมุมมองทางการเมืองที่ต่างกัน ก็สามารถปลุกระดมการไม่ให้เกียรติครอบครัวได้เช่นกัน
อย่างไรก็ตาม ประเด็นสำคัญของเรื่องนี้ก็คือ พ่อแม่ที่บ่นว่าเด็กไม่ให้เกียรติ มักจะปฏิบัติต่อลูกด้วยความไม่เคารพ John Petersen, Ph. D. นักจิตวิทยาคลินิกในเซาท์เบนด์ รัฐอินเดียนา และพวกเขาคงไม่รับรู้ นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องปกติสำหรับพ่อ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในหมู่ผู้ที่มีค่านิยมดั้งเดิมหรืออนุรักษ์นิยมเพื่อ แสดงออกว่าพวกเขารู้สึก “ไม่เคารพ” แทนที่จะยอมรับว่าพวกเขารู้สึกเจ็บปวดหรืออ่อนแอ เขา กล่าว
ความเปราะบางในการแบ่งปันอาจเป็นเรื่องยากสำหรับพ่อแบบดั้งเดิม แต่สามารถเป็นประโยชน์ต่อความสัมพันธ์ในครอบครัวได้ Petersen กล่าวต่อ
“มันสามารถเคลื่อนไหวได้มาก” เขากล่าว “โดยมาก เด็ก ๆ ให้ความร่วมมืออย่างยิ่งตราบใดที่ความสัมพันธ์ยังให้เกียรติ แต่เมื่อคุณเรียกร้องความเคารพจากตำแหน่งที่มีอำนาจ คุณก็จะได้รับความเคารพในอำนาจ ไม่ใช่ความเคารพแบบที่เราต้องการในฐานะพ่อแม่.”
หากคุณเป็นพ่อแม่มาเป็นเวลานาน คุณจะรู้ว่าลูกๆ ของคุณคอยสังเกตปฏิสัมพันธ์ของคุณกับพวกเขา คู่ของคุณ และโลกโดยรวม กล่าว ซูซาน นิวแมน, Ph.D., นักจิตวิทยาสังคมและผู้เขียน สิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ จำไว้นาน: ทำให้ลูก ๆ ของคุณรู้สึกพิเศษทุกวัน ดังนั้นสิ่งสำคัญคือต้องปลูกฝังบรรยากาศแห่งความเคารพในครอบครัวของคุณ นี่คือสิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญบอกว่าช่วยได้
เคารพคู่ของคุณ
คุณอาจถูกล่อลวงให้คิดว่าลูกๆ ของคุณจะสังเกตได้เฉพาะว่าคุณปฏิบัติต่อพวกเขาอย่างไร ไม่ใช่ว่าคุณปฏิบัติต่อพ่อแม่คนอื่นอย่างไร แต่นั่นไม่เป็นความจริง
“พ่อแม่มักจะลืมไปว่าเด็กกำลังฟังและทำทุกอย่างที่พวกเขาทำและพูด” นิวแมนกล่าว “เด็กๆ เสียความเคารพถ้าคุณดูถูกแม่ของพวกเขา พวกเขาตระหนักดีและซึมซับทัศนคติของพ่อแม่ที่มีต่อคู่ครอง”
ไม่ใช่เรื่องง่ายเลยที่การพูดจาไม่ดีกับคู่ของคุณกับลูก ๆ ของคุณนั้นไม่เคารพ แต่เด็กก็จะเป็นโรคเรื้อรังเช่นกัน การระคายเคืองระดับต่ำ คุณอาจรู้สึกต่อคู่ของคุณ
“มันยากที่จะควบคุมความรู้สึกเหล่านั้น แต่ก็คุ้มค่าที่จะทำ” นิวแมนกล่าว “หากคุณหงุดหงิดกับคู่สมรสเรื้อรัง นั่นจะสร้างความประทับใจให้กับลูกๆ ของคุณ และมันจะทำลายคู่ของคุณในลักษณะที่อาจไม่ละเอียดเท่าที่คุณคิด”
การละทิ้งความคิดเห็นและข้อมูลของผู้อื่นว่าไม่สำคัญหรือไม่จำเป็น ยังช่วยสร้างวัฒนธรรมการดูหมิ่นอีกด้วย Krawiec กล่าว เมื่อพ่อให้คุณค่ากับสิ่งที่คู่ของพวกเขาเห็นคุณค่า ในทางกลับกัน สิ่งนั้นจะส่งเสริมความเคารพซึ่งกันและกัน
“สิ่งสำคัญที่พ่อแม่ต้องมีคือแนวร่วมที่เคารพและสนับสนุนซึ่งกันและกัน ในสถานการณ์กลุ่มและในช่วงเวลาที่ยากลำบาก” นิวแมนกล่าว
ในระดับที่ใช้งานได้จริง ให้ถามตัวเองว่าคุณเป็นแบบอย่างในการเคารพลูกๆ ของคุณอย่างไร เมื่อภรรยาของคุณกลับมาพร้อมกับของชำ คุณกระโดดขึ้นไปช่วยเธอหรืออย่างน้อยก็ถามว่าเธอต้องการความช่วยเหลือหรือไม่? ถ้าไม่ ก็ไม่ต้องแปลกใจถ้าเมื่อโตขึ้น ลูก ๆ ของคุณไม่สนใจคุณเมื่อคุณกลับบ้านพร้อมกระเป๋า
ถ้าคู่สมรสของคุณไม่ให้เกียรติคุณ อย่ามองว่าเป็นปัญหาระหว่างคุณกับคู่ของคุณที่ไม่ส่งผลกระทบต่อลูกของคุณ พันธมิตรที่ยอมรับการทารุณกรรมจากคู่สมรสกำลังสร้างแบบจำลองพฤติกรรมที่ไม่โต้ตอบและวิธีที่จะเป็นพรมเช็ดเท้าให้ลูกของพวกเขาซึ่งเป็นอันตรายอย่างเท่าเทียมกันกล่าวว่า แนนซี่ เออร์วิน, ไซ. NS. นักจิตวิทยาในลอสแองเจลิส พูดคุยกับเขาหรือเธออย่างตรงไปตรงมาว่าการปฏิบัติด้านลบกำลังทำร้ายลูกๆ ของคุณ และหากจำเป็น แนะนำให้เขาหรือเธอควรพบนักบำบัดโรคเพื่อช่วยจัดการกับความโกรธอย่างถูกวิธี
แบ่งปันอย่างเหมาะสมกับลูก ๆ ของคุณ
ผู้ปกครองบางคนอาจพยายามที่จะรับมือกับพวกเขา ปัญหาความสัมพันธ์ โดยขอคำแนะนำจากลูก ๆ หรือฟังพวกเขาระบาย แม้ว่าเด็กจะคบหาดูใจกัน ตัวเอง และดูเหมือนเป็นผู้ใหญ่ เรื่องนี้ก็ไม่เป็นไร เป็นเรื่องยากและอาจรู้สึกไม่ยุติธรรมที่คุณถูกคาดหวังให้เป็นคนเหนือมนุษย์ แต่เพื่อลูก ๆ ของคุณ อย่าพยายามบอกพวกเขาเกี่ยวกับปัญหาของคุณ การปล่อยเด็กเกี่ยวกับความไม่ซื่อสัตย์ของคู่ของคุณ เงื่อนไขการหย่าร้าง ปัญหาด้านเงิน หรือปัญหาการเสพติด ทำให้เกิดภาระทางอารมณ์กับพวกเขาซึ่งพวกเขาไม่มีอุปกรณ์ที่จะรับมือ คุณคือเครือข่ายความปลอดภัยของพวกเขา และพวกเขาต้องรู้สึกว่าคุณเป็นผู้ควบคุมเพื่อให้พวกเขารู้สึกปลอดภัย
การรักษาปฏิสัมพันธ์กับเด็กให้เหมาะสมอาจเป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังดิ้นรนกับการใช้สารเสพติดในตัวเอง เนื่องจากคุณจะไม่ต้องรับมือกับความชัดเจนของผู้มีสติสัมปชัญญะในบางครั้ง
“คนเสพติดกลายเป็นคนเห็นแก่ตัวมากและใส่ 'การแก้ไข' ก่อนความสัมพันธ์อันมีค่าที่สุดของพวกเขาหลายครั้ง” เออร์วินกล่าว “เด็กๆ ไม่สามารถเข้าใจสิ่งนี้ได้ สิ่งที่พวกเขารู้ก็คือพวกเขากำลังถูกละเลย ถูกทำร้าย ถูกเมิน ไม่สนใจ”
ให้เด็กๆ ตัดสินใจและเป็นอิสระ
Petersen ตั้งข้อสังเกตว่าทุกวันนี้เรามักจะ "เหนือกว่า" ผู้คนมีลูกน้อยลงและมีลูกในภายหลังเมื่อพวกเขามีทรัพยากรมากขึ้นและโดยทั่วไปแล้วให้พลังงานในการเลี้ยงดูมากกว่าคนรุ่นก่อน ๆ เขากล่าว
“ข้อเสียคือพ่อแม่คิดว่างานของพวกเขาคือทำให้ลูกมีความสุขตลอดเวลา” เขากล่าว “แต่เด็กที่หลงระเริงจะคาดหวังแล้วก็เรียกร้อง ยิ่งเราให้ความสำคัญกับความสะดวกสบายของพวกเขามากเท่าไร พวกเขาก็ยิ่งดูหมิ่นมากขึ้นเท่านั้น”
ส่วนหนึ่งหมายถึงการหลีกเลี่ยง “การรับใช้ที่ไม่เหมาะสม” ต่อเด็ก หรือทำสิ่งต่าง ๆ เพื่อพวกเขาที่พวกเขาสามารถทำได้เอง Petersen เปรียบเสมือนผู้ใหญ่ในงาน: เป็นเรื่องน่ายินดีและรู้สึกมีความหมายที่จะมีส่วนร่วม เมื่อมีคนพรากสิ่งนั้นไปจากเรา มันรู้สึกลดน้อยลงและบอกเป็นนัยว่าเราไร้ความสามารถ
แม้แต่เด็กวัยหัดเดินก็ควรได้รับทางเลือกที่ช่วยพัฒนาความมั่นใจและทักษะการคิดอย่างมีวิจารณญาณ นิวแมนกล่าว ปล่อยให้พวกเขาตัดสินใจว่าจะกินอะไร (แม้ว่าจะแค่ต้องการครีมชีสหรือเนยถั่วก็ตาม) บนเยลลี่แซนวิช) หรือให้พวกเขาสวมใส่สิ่งที่ต้องการ แม้ว่าจะเป็นเสื้อคลุมทับเสื้อผ้าหรือไม่ตรงกันก็ตาม ถุงเท้า. เพื่อความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขาในโลก พวกเขาจะต้องสามารถตัดสินใจและได้รับอนุญาตให้โต้เถียงเมื่อโตขึ้น พวกเขาจะไม่พอใจคุณเมื่อรู้ว่าพวกเขาพิการในกระบวนการตัดสินใจ เธอกล่าว
ไม่ได้หมายความว่าเด็ก ๆ ควรได้รับอาหารตามสั่งในการตัดสินใจของครอบครัวทุกครั้ง Reischer กล่าวว่าเธอเห็นหลายครอบครัวที่มักจะก้มหน้าก้มตาใส่ทุกอย่างลงไปโดยไม่จำเป็น เช่น ไปทานอาหารเย็นที่ไหนหรือไปเที่ยวพักผ่อน ไปลงคะแนนเสียง ซึ่งไม่เป็นประโยชน์เช่นกัน
“คุณต้องการให้เกียรติความชอบเหล่านั้น แต่จงใช้อำนาจและอำนาจของคุณในความสัมพันธ์เพื่อตัดสินใจเลือกในทางที่ยุติธรรมและสมเหตุสมผล” Reischer กล่าว “คุณสามารถพูดได้ว่า ‘ไม่ เราจะไม่ไปดิสนีย์แลนด์ในช่วงพักร้อน และนี่คือเหตุผล’ ”
ฟัง
มาเถอะเป็นเรื่องจริง: บางครั้งการฟังเด็กอายุ 3 ขวบเล่านิทานให้คุณฟังหรือพยายาม อธิบายว่าทำไมของเล่นที่ทำให้พวกเขามีความสุขอย่างไม่สะทกสะท้านเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์จึงทำให้พวกเขาโกรธเคือง ภาพ. ต้องใช้ความอดทนเป็นอย่างมาก แต่การฟังเด็กเป็นส่วนสำคัญในการส่งเสริมความเคารพ มองตาพวกเขา ในระดับของพวกเขา และแสดงให้พวกเขาเห็นเมื่อพวกเขายังเด็กว่าคุณต้องการฟังสิ่งที่พวกเขาจะพูด และพวกเขาจะมีแนวโน้มที่จะตอบแทนความโปรดปรานเมื่อพวกเขาโตขึ้น
เมื่อลูกเล็กๆ ลำบาก พ่อแม่ก็ต้องถอยออกมาเตือนตัวเองว่าถึงแม้มันจะ อาจรู้สึกเหมือนลูกของคุณออกไปหาคุณ พวกเขากำลังพยายามคิดออก นิวแมนกล่าว
มีวินัยด้วยความรักและสม่ำเสมอ
เด็กต้องการพ่อแม่ที่สร้างกฎเกณฑ์แต่มีความรัก นิวแมนกล่าว หากพวกเขาทำสิ่งที่ต้องแก้ไข ให้พวกเขารู้ว่าคุณไม่ชอบการกระทำนั้นแต่ว่าคุณรัก พวกเขา. วิจารณ์ในเรื่องที่เฉพาะเจาะจง ไม่ใช่ลูกของคุณ
“คุณไม่สามารถพูดในแง่ลบได้อย่างต่อเนื่อง หากคุณต้องการให้เด็กๆ เคารพและรักคุณ” นิวแมนกล่าว
มีประสิทธิภาพ การลงโทษ ที่ส่งเสริมความเคารพนั้นต้องการความสม่ำเสมอ ดังนั้นให้แน่ใจว่าคุณพูดในสิ่งที่คุณหมายถึงและทำในสิ่งที่คุณพูด หากเด็กที่ถูกบอกว่าไม่มีอารมณ์ฉุนเฉียวในที่สาธารณะจนกว่าคุณจะยอมจำนน พวกเขาเรียนรู้ว่าการแสดงเสียงกรีดร้องเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการได้สิ่งที่ต้องการ เช่นเดียวกัน, หากคุณขู่ว่าจะหยิบโทรศัพท์ของลูกที่โตแล้วไม่ทำ คุณกำลังสอนพวกเขาว่าพวกเขาไม่เชื่อในสิ่งที่คุณพูดและไม่ต้องฟัง
แบบอย่าง เคารพเด็กและคู่สมรสของคุณ
วิธีที่เป็นประโยชน์ในการนึกถึงการเคารพคุณในฐานะพ่อแม่คือการพยายามให้ความร่วมมือ ไม่ใช่การปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ Petersen กล่าว เมื่อคุณพร้อมที่จะออกไปทำธุระกับลูกของคุณ เช่น คุณสามารถพยายามพูดอย่างใจเย็นว่า “ฉันรู้ว่าตอนนี้คุณกำลังสนุกกับของเล่นของคุณ ดังนั้นให้ใช้เวลาอีกสักครู่เพื่อ เล่นกับมัน แต่แล้วเราต้องไปรับน้องสาวของคุณที่ฝึกซ้อม” แทนที่จะเป็น “วางลงแล้วไปกันเถอะ” แต่ผลตอบแทนที่ได้คือเด็กที่รู้วิธีแสดงความเคารพต่อผู้อื่น
เช่นเดียวกับความขัดแย้งในความสัมพันธ์ที่โรแมนติก ให้หลีกเลี่ยงภาษา "ทั้งหมดหรือไม่มีเลย" กับเด็กๆ ด้วย แทนที่จะวิพากษ์วิจารณ์พวกเขาว่าพวกเขา "มักจะ" ทิ้งของเล่นไว้เกลื่อนห้องนั่งเล่น ให้พูดว่า "เราดูเหมือนจะมีปัญหาในการรักษาห้องนี้ให้เป็นระเบียบ เราสามารถทำอะไรเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้บ้าง? เด็กอยากรู้สึกเหมือนพ่อแม่อยู่ทีมเดียวกัน
พ่อที่มีมุมมองแบบอนุรักษ์นิยมหรือตามประเพณีเกี่ยวกับบทบาททางเพศอาจไม่สุภาพเมื่อ ลูกชายแสดงความรู้สึกเช่นความเศร้าหรือความกลัวที่พ่อมองว่าอ่อนแอหรือเป็นผู้หญิง Reischer กล่าว
“พ่อประเภทนี้อาจพูดว่า 'บั๊ก' หรือ 'หยุดร้องไห้' และเด็กจะรู้สึกแย่” เธอกล่าว “นั่นอาจทำให้เกิดปัญหาได้ทุกประเภท ทำให้เป็นเรื่องยากสำหรับเด็กผู้ชายที่จะแบ่งปันและพูดคุยถึงความรู้สึกและแม้แต่ความรู้สึกของพวกเขา ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากในการพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์”
เด็กโตมักจะทดสอบขอบเขต บางครั้งก็ดูหมิ่น เพื่อดูว่าคุณจะทำอะไร อย่าใช้เหยื่อล่อ หากลูกของคุณดูหมิ่น คุณสามารถพูดบางอย่างเช่น “เฮ้ ฉันไม่ชอบที่คุณพูดกับฉัน หากคุณต้องการพูดคุยและทบทวนแนวคิดนี้ในภายหลัง ฉันยินดีที่จะทำเช่นนั้น” Reischer กล่าว เลิกใช้อย่างสุภาพแล้วลองอีกครั้งในภายหลัง
ยอมรับและขอโทษเมื่อเกิดข้อผิดพลาด
คุณจะทำผิดพลาด พ่อแม่ทุกคนทำ คุณสามารถบรรเทาความเสียหายต่อความสัมพันธ์ในครอบครัวของคุณด้วยคำขอโทษที่ทำให้พวกเขารู้สึกได้ยินและเข้าใจ Petersen กล่าว
อันดับแรก ถามครอบครัวของคุณว่าประสบการณ์ของพวกเขาเป็นอย่างไร ฟัง ให้เกียรติประสบการณ์ทางอารมณ์ของพวกเขา และสรุปสิ่งที่พวกเขาแสดงออก เขาแนะนำ แม้ว่าคุณจะเห็นสถานการณ์แตกต่างออกไป ให้พูดถึงสิ่งที่คุณพร้อมจะทำเพื่อไม่ให้เกิดขึ้นอีก
