Çöpü dışarı çıkarıyorsun. Faturaları temiz bir şekilde ikiye böldünüz. Cumartesi sabahı gel, oda arkadaşına, errr, eşine minnettarlığını göstermek için fazladan bir kahve bile alabilirsin.
Herhangi bir ilişkinin oda arkadaşı aşaması çok gerçektir. Kim bir süre sonra gülleri atlamadı, lekeli eşofmanlarıyla evin etrafında eğilmeye başlamadı ve sevgilinize beşlik çakmaya başlamadı? Kahretsin, bazen böyle sıradan bir ilişkiye sahip olmak güzel. Ama sosyolog Biber Schwartz Washington Üniversitesi'nden ve yazarı Çiftler için Snap Stratejileri Partnerinizle barışık olmanız harika olsa da, en iyi benliğinizi en şapşal benliğiniz için bırakmanızın ideal olmadığını söylüyor.
Adanmış yaşamın günlük eziyetinin belirli bir biyolojik faydası vardır. Ne de olsa, sürekli abartılı etkileyicilik, midedeki çarpıntılar, neredeyse aşktan cıvıldayan birinin farlardaki geyik görünümü - bu sürdürülebilir değil. Onun normal bir ilişkinin rahat bir arkadaşlığa dönüşmesi, her fırçanın ele veya anlamlı bakışlara karşı gelmediği bir nokta bir kişiyi kalp-göz emojisinin insan versiyonuna dönüştürür çünkü aksi halde bir ilişkiyi sürdürmek çok yorucudur. Ayrıca, eşofman altı oldukça harika.
Ancak bazı çiftler bunu, sevgililerini etkilemeye çalışmaktan ellerini temizlemenin ve rahatlamanın zamanının geldiği anlamına gelir. Ve işte sorun burada yatıyor - özellikle çocuklar resme girdiğinde.
Schwartz, “Sevgili olduğunuz için evli olduğunuzu veya birbirinize bağlı olduğunuzu unutmayın” diyor. “Orada rahim veya meni toplamadın. Birbirinize ilgi duyuyordunuz.”
Schwartz bunu bir sosyolog olarak şöyle görüyor: Son birkaç yüzyıl içinde yaşam süremiz önemli ölçüde iyileşti. Başka bir insana kur yapmak ve sadece hayatlarının geri kalanını sizinle geçirmekle kalmayıp, aynı zamanda sizinle doğmalarını sağlamak ve bir ev yapmak, bugün yetiştirdiğimiz sosyal sözleşmeleri gerektirmedi, genellikle düzenlenmiş bir Görünüş. Ayrıca sömürge zamanlarında - ve bu önemli - hayatınızın muhtemelen 30'lu yaşlarınızın ortalarında sona ereceği gerçeği vardı, bu da demek oluyor ki Yatağınızın diğer yarısını işgal eden kişi gibi normal biyolojik duygu akışının, faydaları mantıklı olan oda arkadaşınız olduğunu.
Ancak şimdi daha geç evleniyoruz, daha geç çocuk sahibi oluyoruz ve daha uzun yaşıyoruz. Eşinizle rahat bir alana girmek, öfkeli hormonlarınız için tartışmasız iyi olsa da, sizi bir gönül rahatlığı yoluna da sokar. Ve bu, modern bir evliliğin neye benzediğinin tam tersidir: Modern evlilikler, diğer kişiyi dengelemekle ilgili olmayan ortaklıklar, yapacak birine sahip olmak kadar esasen bir olmak ponpon kız yanında ve bu, oda arkadaşı seviyesinin ötesinde olduğun biri anlamına geliyor.
Bu, diğer yarınız için sürekli kırmızı halı sermeniz gerektiği anlamına gelmez, ancak evliliğiniz için biraz çaba göstermeniz gerektiği anlamına gelir. Sayısız film ve bölümlerin aksine Herkes Raymond'u Seviyor bize öğretti, uzun bir evlilik sıkıcı olmak zorunda değil. "Daha az aşık olmak, daha az motive olmak - ilgideki doğal düşüşe karşı çıkabilir ve onu hızlandırabilirsiniz."
Nasıl? Doğru zihin çerçevesiyle başlamak yardımcı olur. “Bu ilişkiyi bir çerçeveye koyduğunuzu hatırlamak önemlidir. Çıkma çerçevesinde misiniz yoksa imzalı, mühürlü, teslim ve kontrol edildiniz mi?” Schwartz'a sorar. Bir ilişkideki bağlılık düzeyi kesinlikle bir çifti ileriye taşıyan bir şey olsa da, Zihinsel olarak bir ilişkiye yatırım yapmaktan vazgeçmek, tembel olduğunuz ve evliliğinizi Başlat.
Bu yüzden küçük şeylerle biraz çaba gösterin. Daha temiz eşofmanlar giyin. Eşinize iltifat edin ve onlara dikkat edin. Onları yeni bir yemek pişirme becerisiyle etkilemeye çalışın ya da telefonunuzu birkaç dakikalığına kapatıp konuşmak için zaman ayırın. Başka bir deyişle, kendinizi bir flört moduna sokun. Bu kişiyi nasıl tavlarsın?
Schwartz, "Bu psikolojik bir şey," diye yineliyor. “Birbiriniz için ekstra çaba gösterdiğinizi göstermelisiniz.”
Ve gelin çocuklar, bu ekstra çabanın değeri ikiye katlanır. Tamamen sizin bakımınıza bağlı bir çocuğun doğumundan sonra aklı başında ve temiz kalmak zor olsa da, unutmayın ki çocuklar her ne kadar kendilerini tamamen özümseyici olsalar da, Olumsuz sizi ilk olarak bir araya getiren şey. Birbirinizle vakit geçirdiğiniz tek zaman çocukların uyuduğu zamansa, belki yerel bebek bakıcılarına bakın ve kitaplarda bir randevu gecesi ayarlayın. Evet, yorucu bir tavsiye ve aşılmaz görünebilir, ancak yetişkinlere yönelik bir ortamda yetişkinlere yönelik şeyler hakkında konuşmak, yetişkinlere yönelik yiyeceklerle birlikte bir yetişkin içeceğine sahip olmak, bir evliliğin uzun ömürlülüğü için güçlü bir yatırımdır.
Schwartz, randevu gecesi olmak zorunda bile olmadığını söylüyor. “Her güzel an horlayarak geçiyorsa, belki de bir kadeh şarap alıp gelecek hakkında konuşmanın ya da ikinizin de bir sonraki boş vaktiniz için bir gezi planlamanın zamanı gelmiştir” diyor.
Ve eğer gerçekten partnerinizle bir oda arkadaşı telaşındaysanız? Unutma, aklın flört çerçevesinde ol. Eşinizle çıkıyor olsaydınız ne yapardınız? İkinizin birlikte vakit geçirmesini sağlayacak etkileşimli bir şeyler yapmaya çalışırsınız. Dansa gidin, bungee jumping yapmayı deneyin, bir müze sergisine göz atın - ona bir tarih. Yıllardır uğradığınız aynı restorana gitmeyin ya da aynı akşam yemeğini ve ho-hum haline gelen bir film formülünü takip etmeyin. Salla.
Buradaki kilit nokta? Eşinize kız arkadaşınızmış gibi davranın - düğünden, çocuklardan, kalabalık programlardan sonra bile. Ömür boyu oda arkadaşınız öyle görünmeyecek ve evliliğinizi çatışma ve parçalanma değil, büyüme yoluna koyacaksınız. Schwartz'ın belirttiği gibi, "Yüzde 50 boşanma oranı var, ancak bu aynı zamanda yüzde 50 evlilikte hayatta kalma oranı olduğu anlamına geliyor."
