Gece Koşmak: Görünür Kalmanıza Yardımcı Olacak En İyi Ekipman

click fraud protection

Sonbahar, beraberinde pek çok harika şey getirir: Cadılar Bayramı, daha serin akşamlar, rengarenk ağaçlar, bazıları lanet güzel biralar. Ancak bu aynı zamanda günlerin daha kısa olduğu ve eve döndüğünüzde karanlık çöktüğü anlamına da gelir. Bu yapar koşma biraz zor. Ancak gün ışığının olmaması, kendinizi koşu bandına atmanız gerektiği anlamına gelmez. Bu sadece hakkında daha akıllı olmanız gerektiği anlamına gelir. nasıl koşuyorsun - ve kendinizi sadece görünür kılmak için değil, diyelim ki uzak bir trafik konisinden ayırt edilebilir kılmak için ne giydiğiniz. Bunu yapmanın en iyi yollarından biri giymek egzersiz kıyafetleri ve vücudunuzun hareketli kısımlarını aydınlatan teçhizat. Işıklar. Yansıtıcı unsurlara sahip giysiler. İşte bela yaklaşmadan çok önce görülmenizi sağlayacak on bir eşya.

Nite Ize Slapit

Bu yansıtıcı bileziğin en iyi özelliği sadeliğidir. Bileziği vücudunuzun neresinde aydınlatmak istiyorsanız ona sarın, ardından içinde gömülü olan etrafı saran LED ışığı etkinleştirmek için düğmesine basın. Üç farklı renkte gelir ve yeni pillere ihtiyaç duymadan önce 100 saate kadar çalışır.

Şimdi Satın Al

Nathan Neutron Fire RX Runners Far

Bu tüy kadar hafif lamba 200 lümenlik ışık yayar; bu, sizi arabalara çekerken yolunuzu aydınlatmak için fazlasıyla yeterli. Işın ayarlanabilir ve yan renk flaşları ve beş farklı ayar vardır. Şarj edilebilir USB pili şarj başına 26 saat çalışır ve onu başınıza sabitleyen kayış da yansıtıcıdır.

Şimdi Satın Al $55

Noxgear Tracer360

Olağanüstü hafif, giymesi kolay ve çok görünür olan bu yelek, sizi yansıtıcı malzemeler ve LED ışıklarla sarar. Arkadaki büyük ışık panelini ve sizi çevreleyen iki LED tüpünü bir dizi yanıp sönen seçenek ve renge ayarlayabilirsiniz. Yelek suya dayanıklıdır ve ısıya dayanıklı file tasarımı sizi rahat ettirecektir.

Şimdi Satın Al $60

Panter Görüş Güç Kapağı

Bu kapak, en karanlık geceleri bile aydınlatmak için ağzına yerleştirilmiş dört LED ışığına sahiptir (ikisi ileriye dönük ve ikisi ayaklarınıza). Nemi emen kumaşlar, kafatasınızın rahat kalmasına yardımcı olur ve ter bandı, terin gözlerinize yağmamasını sağlar. Daha soğuk iklimler için aynı teknolojiye sahip bir bere sunarlar.

Şimdi Satın Al $15

Asics GT-2000 6 Lite Gösterisi

Gece koşusu için bir çift yansıtıcı koşu ayakkabısı satın almak hiç de kolay değil. Her bir adım, sürücülere giden yolda olduğunuzu vurgular. Asics'in bu ayakkabıları süper hafiftir, orta düzeyde yastıklama sunar ve güneş ışığı kaybolduğunda size gönül rahatlığı sağlamak için yerleşik birkaç yansıtıcı malzemeye sahiptir.

Şimdi Satın Alın 130$

Tavşan Yansıtıcı Tayt

Bu orta ağırlıkta, şık tayt, çok sıkı olmadan rahatça oturur ve her bacağında uzanan geniş bir yansıtıcı şerit içerir. Arka fermuarlı cep anahtarlarınızı saklar; Sizi serin tutmak için file diz havalandırmaları.

Şimdi Satın Al $100

Brooks Dash Kol Isıtıcı

Bir araya getirmek istemediğiniz daha sıcak geceler için mükemmeldir. Bu kol ısıtıcıları, içlerinde yerleşik yansıtıcı öğelere sahiptir, altı farklı renkte gelir ve öğelerden bileklerinizi ve ellerinizin arkasını kaplar.

Şimdi Satın Al $28

Knuckle Işıkları Orijinal

Hem önünüzdeki yolu aydınlatmak hem de araçları varlığınız konusunda uyarmak için tasarlanan bu ışıklar, gece koşmak için mükemmeldir. Her iki elinizin üzerine parmak eklemlerinize otururlar (adları buradan gelir), ayarlanabilir bir kayışla yerinde tutulur, üç ışık ayarına sahiptir ve toplam 150 lümen verir.

Şimdi Satın Al $40

Adidas Supernova Confident Üç Mevsim Ceket

Adidas'ın climacool teknolojisi, çeşitli koşullarda rahat etmenizi sağlarken, 360 derecelik yansıtma özelliği, geçen arabaların görüş alanında kalmanızı sağlar. Su tutmaz dış cephesi, o sabah koşusuna çıkmamak için hiçbir bahaneniz olmadığı anlamına gelir.

Şimdi Satın Al $100

Asics Lite-Show Uzun Kollu Üst

Bu fırçalanmış örgü gömlek, soğuk gecelerde sizi sıcak tutmak için daha uzun bir kesime ve başparmak halkalarına sahiptir, ancak aynı zamanda her şeyi taze tutmak için file koltuk altı panellerine sahiptir. En iyisi kumaş ve gömülü şeritler, düşük ışıkta 360 derecelik yansıtma sunar.

Şimdi Satın Al 50$

Çeşitli Yansıtıcı Ayakkabı Bağcıkları

Bir çift yansıtıcı koşu ayakkabısı almak istemiyorsanız, Miscly'den gelen bu bağcıklar, ayakkabılarınızın yaklaşan trafikte öne çıkmasına yardımcı olacaktır. 3M yansıtıcı ipliğe sarılırlar ve ışık onlara çarptığında gece ortaya çıkar.

Şimdi Satın Al $8

Ter Hakkında Sizi "Ew" Yapacak 7 Bilimsel Şey

Ter Hakkında Sizi "Ew" Yapacak 7 Bilimsel ŞeyEgzersiz YapmakKoklamakTerSağlık

Ter, hem gurur kaynağı hem de aşırı derecede utanç verici olma konusunda eşsiz bir yeteneğe sahiptir. Spor salonundayken ter damladıktan sonra yoğun egzersiz, nemli fiziğinizden kayarken memnun his...

Devamını oku
Evde En İyi Vücut Ağırlığı Bacak Egzersizi

Evde En İyi Vücut Ağırlığı Bacak EgzersiziEgzersiz Yapmak

Bacak gününün haftanın en sevdiğiniz antrenmanı olmadığını söylemek muhtemelen doğru olur. Kibir açısından bakıldığında, kazanılacak daha az şey var. alt vücut egzersizi (“Vay canına, bu adamın har...

Devamını oku
Endişeli veya Depresyondaysanız, Egzersiz Kalbiniz İçin Daha İyidir

Endişeli veya Depresyondaysanız, Egzersiz Kalbiniz İçin Daha İyidirKalp SağlığıEgzersiz YapmakEndişeDepresyonFitness

arasındaki bağlantıyı muhtemelen zaten biliyorsunuzdur. egzersiz yapmak ve kalp sağlığı: Düzenli egzersiz, daha sağlıklı bir kalbi ve dolayısıyla daha düşük kardiyovasküler hastalık riskini destekl...

Devamını oku