Gevşeme

Çocukları Uyutmak için Aşamalı Kas Gevşetme Nasıl Kullanılır?

Çocukları Uyutmak için Aşamalı Kas Gevşetme Nasıl Kullanılır?Uyku ZamanıUyuyakalmakGevşemeEndişeUyku YardımcılarıDaha Iyi UykuÇocuklarda KaygıÇocuklarda KaygıUyku Zamanı RutinleriUyku

"Ama yorulmadım!" Asla daha zalim sözler söylenmedi yatma zamanı. Bazen çocuğunuz size sadece zor anlar yaşatıyor, ancak diğer zamanlarda gerçekten uykuya dalmada sorun. Hiçbir ebeveyn farkı söyley...

Devamını oku
Arka Bahçeni Seviyor musun? Büyük Güverte Enerjiniz Olabilir

Arka Bahçeni Seviyor musun? Büyük Güverte Enerjiniz OlabilirArka BahçeGevşemeIzgara

Michigan, Ann Arbor'un dışında yaşayan 39 yaşındaki pazarlama yöneticisi Paul, kendi işine gittiğinde. arka bahçe hafta sonları ızgara, bahçe işi yap ya da çift genişliğinde rahatla hamak, her zama...

Devamını oku
Sabah Rutinim: Çalışmak için Kaykay Yapmak Beni Aklı başında Tutuyor

Sabah Rutinim: Çalışmak için Kaykay Yapmak Beni Aklı başında TutuyorSabah RutiniGevşemeKişisel BakımKaykay Yapmak

Hoşgeldiniz "Nasıl Sağlıklı Kalırım”, gerçek babaların hayatlarının diğer tüm alanlarında, özellikle de ebeveynlik bölümünde temellerini korumalarına yardımcı olan, kendileri için yaptıkları şeyler...

Devamını oku
Sabah Rutinim: Kendi Başım Balık Tutmak Ailem İçin Orada Olmama Yardımcı Oluyor

Sabah Rutinim: Kendi Başım Balık Tutmak Ailem İçin Orada Olmama Yardımcı OluyorBas BalıkçılıkGevşeme

Hoşgeldiniz "Nasıl Sağlıklı Kalırım”, gerçek babaların hayatlarının diğer tüm alanlarında, özellikle de ebeveynlik bölümünde temellerini korumalarına yardımcı olan, kendileri için yaptıkları şeyler...

Devamını oku
Anlaşma: eBay Bu Şişme Jakuziyi Bugün Yüzde 50 İndirimle Satıyor

Anlaşma: eBay Bu Şişme Jakuziyi Bugün Yüzde 50 İndirimle SatıyorJakuziHavuzGevşemeJakuziFırsatlar

Bir ebeveyn olarak, günün sonunda gevşeme bir sanattır. Yapabildiğin zaman o küçük anların tadını çıkarmayı öğreniyorsun, nefes nefese kalmak, al daha uzun duş, yatar koltukta arkanıza yaslanın ya ...

Devamını oku