Çocuklarda Kaygı

Çocukları Uyutmak için Aşamalı Kas Gevşetme Nasıl Kullanılır?

Çocukları Uyutmak için Aşamalı Kas Gevşetme Nasıl Kullanılır?Uyku ZamanıUyuyakalmakGevşemeEndişeUyku YardımcılarıDaha Iyi UykuÇocuklarda KaygıÇocuklarda KaygıUyku Zamanı RutinleriUyku

"Ama yorulmadım!" Asla daha zalim sözler söylenmedi yatma zamanı. Bazen çocuğunuz size sadece zor anlar yaşatıyor, ancak diğer zamanlarda gerçekten uykuya dalmada sorun. Hiçbir ebeveyn farkı söyley...

Devamını oku
Çocuklar İçin Nefes Egzersizleri: Çıldıran Çocuklar İçin 10 Strateji

Çocuklar İçin Nefes Egzersizleri: Çıldıran Çocuklar İçin 10 StratejiÖfke NöbetleriNefesÇocuklarda KaygıÇocuklarda Kaygı

çocuklar olduğunda orta öfke kortizol vücutlarında dalgalanarak, niyetten çok içgüdüsel hareket etmelerine neden olur. Bu, savaş ya da kaç tepkisinin bir parçası – tehlikeli durumlarla yüzleşmemizi...

Devamını oku
Kaygılı Çocuklara Nasıl Yardım Edilir? Daha Az Uyum Sağlayın.

Kaygılı Çocuklara Nasıl Yardım Edilir? Daha Az Uyum Sağlayın.EndişeBaşa çıkma MekanizmalarıHelikopter EbeveynliğiÇocuklarda KaygıEndişeli çocuklar

Çoğu çocuk zaman zaman kaygı yaşar. Ebeveynler olarak, bunları ortadan kaldırmak doğal ve hatta içgüdüseldir. endişe tamamen tetikler. Belki de karanlıktan korkan okul öncesi çocuğunuzun haftada bi...

Devamını oku