Endişe
Stres Halkaları, Pop It ve Stres Giderme BilimiStres çarklarıEndişe
Pandemi olsun ya da olmasın, biz endişeli bir türüz. "İnsanlar gün boyu hareketsiz oturacak ve sadece kafalarımızı kullanacak şekilde yaratılmamışlardır" diyor. Katherine Isbister, Ph.D.Santa Cruz'...
Devamını okuAnksiyete Olan Bir Partnerin Yanında Nasıl Olunur: Uzman İpuçlarıEvlilik TavsiyesiEvlilikİlişki TavsiyesiEndişeIlişkiler
ilişkiler tavizler ve alışma konusunda gelişmek. Bir yandan, inatçı ve gururlu, her şeyden belli bir şekilde zevk alan insansınız. Öte yandan, insansınız - unutkan ve dövülebilir, yeni yollarda gez...
Devamını okuEndişeli veya Depresyondaysanız, Egzersiz Kalbiniz İçin Daha İyidirKalp SağlığıEgzersiz YapmakEndişeDepresyonFitness
arasındaki bağlantıyı muhtemelen zaten biliyorsunuzdur. egzersiz yapmak ve kalp sağlığı: Düzenli egzersiz, daha sağlıklı bir kalbi ve dolayısıyla daha düşük kardiyovasküler hastalık riskini destekl...
Devamını oku