Benlik Saygısı
Düşük Benlik Saygısı Olan Birine Nasıl Yardım Edilir: Terapistlerden 6 İpucuEvlilik TavsiyesiMutlulukİlişkiEvlilikİlişki TavsiyesiAkıl SağlığıBenlik Saygısı
ölçüyor muyum? herkesin kendine sorduğu sorudur. Ama mücadele edenler için kendine güvensiz, “hayır” yanıtıyla tekrar tekrar çalar. Birisi yeteneklerinin veya becerilerinin değerli olmadığına inand...
Devamını okuEbeveynlerin Kendilerine Söylemeyi Bırakmaları Gereken 6 Olumsuz Kendi Kendine Konuşma İfadesiOlumsuz DüşünmeBenlik SaygısıEbeveynlik Tavsiyesi
Her ebeveyn o günlerden birini yaşadı. Sınırdasınız ve çocuklarınız sızlanmaya başlıyor. Daha iyi içgüdülerine karşı, sen sesini yükselt, bu da onların hızla gözyaşlarına boğulmalarına neden olur. ...
Devamını okuKendinize Karşı Daha Kolay Olmayı Öğretmek için 5 Öz-Şefkat EgzersiziBenlik SaygısıKendi Kendine KonuşmakKendinden Emin
Çocuğunuz, eşiniz veya yakın arkadaşınız size bir şeyle mücadele ettiklerini söylese, nasıl tepki verirsiniz? Muhtemelen, dinlemek ve önemsediğinizi göstermenin bir yolunu bulmak için zaman ayırırs...
Devamını oku