Sağlık
Üzgünüm, Ama Yiyecekler Testosteronunuzu Yükseltemez veya ÖldüremezTestosteronGıdaSağlık
herkes yapar testosteronve biz yaşlandıkça üretim yavaşlar. Cisgender erkekler için, testosteronun, arzu edilir şekilde erkeksi olan her şeyin kökü olarak sıklıkla vurgulanan itibarı — libido, fizi...
Devamını okuMükemmel Duruş Bir Efsanedir, Bu yüzden Denemeyin bileKötü DuruşDuruşSırt AğrısıSağlık
Üniversiteden sonra ilk işime başladığımda, Lumo Lift adındaki küçük, kötü bir cihazla hazırlıklı geldim. Bir mıknatısla gömleğime takılan duruş düzeltici, her eğildiğimde çok hafif titreyerek bana...
Devamını oku"Dude Food" Çok İleri Gitti ve Ailelere Zarar VeriyorGıdaSağlıkErkeklik
Kafanız kadar büyük bir çizburger, etli füme et ve pastırma ile sarılmış herhangi bir şey - bu yiyecekleri kimin yediğini hayal ediyorsunuz? Pazarlama işini yaptıysa, muhtemelen bir erkek hayal edi...
Devamını okuMayıs ama Grip Düzeyleri Hala Artıyor. Ne oluyor?Grip MerkeziCovid MerkeziSağlık
ABD'de nispeten hafif iki grip mevsiminden sonra, 2021-2022 grip sezonu henüz vazgeçmiyor. Grip vakalarının neredeyse hiç olmadığı bir dönemde, sayılar artmaya devam ediyor ülkenin belirli bölgeler...
Devamını oku5 Basit Adımda Beyin Sisinden Nasıl Kurtulur ve Zihninizi Keskin TutarsınızSağlık
Zaman zaman başımıza bela olan tüm amorf rahatsızlıklar arasında beyin sisi en sinir bozucu olanlardan biridir. Semptomlarını saptamak zor olsa da, bir beyin sisi nöbeti, zihninizin tam güçle çalış...
Devamını okuDiyet ve Egzersiz Yoluyla Bira Göbeğinden Nasıl Kurtulursunuz?Baba GövdesiVücüt YağıBeslenmeSağlıkFitness
Bir bira göbeği sadece kolej günlerinden kalan bir şey değildir. Bud Lights'ı düşürmeseniz bile (veya kalorifik IPA'lar) eskiden olduğu gibi, bira göbeğiniz büyümüş olabilir. Yaş, stres, beslenme a...
Devamını oku5 Dakikadan Az Bir Sürede Yapabileceğiniz 5 Mindfulness EgzersiziSağlıkFitness
Farkındalık yeni bir trend değil - doğuştan gelen bir uygulama. Konsantre olmanız gerekiyorsa - bir son teslim tarihine, bir vuruşa, bir konuşmaya - dikkat pratiği yapıyorsunuz. Buraya ve şimdiye o...
Devamını oku