Моя ранкова рутина: сама рибалка допомагає мені бути поруч із моєю родиною

Ласкаво просимо до "Як я залишаюся здоровим», щотижнева колонка, де справжні татусі розповідають про те, що вони роблять для себе, що допомагає їм утримуватись у всіх інших сферах їхнього життя — особливо в батьківській частині. Це легко відчувати себе вимученим як батьки, але всі тата, яких ми показуємо, визнають, що, якщо вони не будуть регулярно піклуватися про себе, батьківська частина їхнього життя стане набагато складнішою. Переваги наявності цієї однієї «речі» величезні. 35-річний Елі Розенберг, штат Міннесота, почав працювати в компанії, що займається снастями і приманками, випадково занурив його в нове хобі. Робота - це життя, а життя - це робота. Поки це допомагає йому залишатися спокійним, я думаю.

Я почав працювати в а компанія з риби та снастей близько трьох років тому. Це було, коли була моя дружина вагітна, прямо перед тим, як у нас народилася наша дитина. Я справді мав, можливо, тільки ловив рибу півдюжини разів для таких речей, як мальчишники чи випадкові сімейні прогулянки. Коли я почав працювати в компанії, очевидно, всі були дуже в захваті від риболовлі, і я почав по-справжньому захоплюватися цим.

У той час я жив у Чикаго, тому спочатку все було повільно. Там не так багато місць, особливо якщо ви новачок. Тим не менш, я спробувала це кілька разів, перш ніж ми народили дитину. Я нічого не вловив, але там було спокійно та весело.

Однак у наступні роки я навчився набагато більше. У мене багато обладнання, спорядження, і рибальські снасті, і я фактично переїхав до Міннесоти, де є набагато більше озер. Я маю на увазі, що це земля 10 000 озер. Тепер я за п’ять хвилин їзди на велосипеді до 3-4 озер.

Навесні та влітку я намагаюся виходити хоча б раз на тиждень. Іноді це триватиме лише кілька годин. Я піду перед роботою, або перестану на обід плюс годину, або піду в сутінки на вихідних. Осінь також дуже гарна пора. Я намагався більше виходити зараз, коли погода трохи прохолодніша. Час від часу, коли я можу, коли це працює з моїм графіком, з дитиною та моєю дружиною, я намагаюся влаштувати кілька шестигодинних поїздок у вихідні. Нещодавно я також купив байдарку, а це означає, що я можу ходити більше місць.

Частина того, що мене зачепило, — це лише хвилювання від лову великої риби. Завжди є можливість зловити свій особистий рекорд. Це те, до чого всі завжди прагнуть. Той момент, коли риба потрапляє на вашу приманку, виривається на приманку. Ви ставите гачок і боретеся з цією дикою твариною або цією рибою. Це захоплююча частина.

Мені також дуже подобається його спокій. Я виходжу звідти приблизно о 6:30 ранку, до того, як зійде сонце. Я на байдарці, вода супер спокійна, як скло, а є дерева. Це тихо.

Це також спорт. Ловити рибу може здатися легким. Може здатися, що багато людей це роблять. Але складання правильно комбінація приманки, і умови, і правильний пошук приманки — наскільки швидко чи повільно ви її тягнете або куди кидаєте, бути в змозі досягти успіху в цьому — це справді важко. Коли починаєш вдосконалюватись, здається, що ти на чомусь.

Найчастіше я, мабуть, рибалю сам. Іноді, якщо на мить у мене є кілька зайвих годин у суботу, дитина дрімає, я скажу: «Я просто поїду на велосипеді до ставка», кину вудку в рюкзак і велосипед над. Я роблю це один.

Я визнаю це, коли я на озері, мій розум блукає. Я буду підстрибувати, думати про багато різних речей. Але я намагаюся зосередитися на риболовлі. Ось для чого я там. Це допомагає мені відволіктися від інших речей — чи це інші стресові речі на роботі чи вдома. Якщо я можу зосередитися на риболовлі, зосередитися на спробі зловити рибу або зрозуміти, що риба збирається робити, це допоможе мені очистити свій розум від усіх речей, які можуть мене поглинути. Я просто намагаюся насолоджуватися цим, тому що знаю, що коли повернуся додому, я все одно буду мати справу з цими проблемами.

Як використовувати прогресивне розслаблення м’язів, щоб примусити дітей спати

Як використовувати прогресивне розслаблення м’язів, щоб примусити дітей спатиПеред сномЗаснутиРозслабленняТривогаЗасоби для снуКраще спатиТривога у дітейТривога у дітейПроцедури перед сномСпати

«Але я не втомився!» Жорстоких слів ніколи не було перед сном. Іноді ваша дитина просто завдає вам труднощів, але іноді вона справді проблеми із засипанням. Жоден батько не може відрізнити. Ось чом...

Читати далі
Любите свій двір? У вас може бути велика енергія колоди

Любите свій двір? У вас може бути велика енергія колодиЗадній двірРозслабленняГриль

Коли Пол, 39-річний керівник маркетингу, який живе за межами Енн-Арбора, штат Мічиган, вирушає до свого задній двір у вихідні до гриль, зайнятися роботою у дворі або відпочити в своєму подвійному ш...

Читати далі
Моя ранкова рутина: катання на скейтборді до роботи допомагає мені бути здоровим

Моя ранкова рутина: катання на скейтборді до роботи допомагає мені бути здоровимРанкова рутинаРозслабленняСамодопомогаСкейтбординг

Ласкаво просимо до "Як я залишаюся здоровим», щотижнева колонка, в якій справжні татусі розповідають про те, що вони роблять для себе, що допомагає їм утримуватись у всіх інших сферах їхнього життя...

Читати далі