Коли я був дитиною, мій батько мимохідь сказав щось, що зараз переслідує мене як батька. Одного разу на вихідних, коли ми з братами хлюпалися і крутилися в басейні, ігноруючи його урок плавання, він розчарувався і сказав щось на кшталт «ви знаєте, люди слухають я в працювати.”
Після нещодавньої безладної неділі, коли я намагався відвести дочку на уроки плавання та боротьба за екранний час, Я відчув розчарування свого батька. Мій день почався тихо. Я сьорбнув кави й нацарапав список справ у жовтому юридичному блокноті. Мій персонал з уважною повагою вислухав, коли я виклав план дня привітною, професійною мовою. Як і минулого дня, я відмічав пункти зі списку один за одним, безпечні для моєї мети та певних моїх цілей.
У якийсь момент я згадав п’ятихвилинну суперечку минулої ночі з моєю дочкою, яка відмовилася чистити зуби, і те, як я розгубився, намагаючись впоратися з ситуацією. Я відчував, що робота має такий сенс, який часто не має батьківства. Тоді я відчув, як моє серце впало в живіт.
Фраза «The Sunday Scaries» була придумана, щоб описати занепокоєння багатьох з приводу робочого тижня, що попереду, і всього, що він несе з собою. Батьки, здебільшого, цього не мають. Принаймні, з мого досвіду та з досвіду тих, з ким я про це говорив, робота здається більше перепочинком, такою, де рутина може здаватися перервою.
Коли я запитав у Флоридського тата трьох дітей Дерека Уорренів, чи звучить це відчуття знайомим, він засміявся і сказав, що відчуває це «майже щонеділі ввечері близько п’ятої години».
«У неділю ввечері виникає дивне відчуття», — сказав він. «Ви в депресії, тому що через кілька годин лягаєте спати, а вихідні закінчуються, і вам потрібно йти на роботу. А потім виникає відчуття піднесення, коли ти збираєшся лягти спати, підеш від дітей, які кричать, і ти збираєшся працювати і втікати від кричащих дітей. Це як любов і ненависть, розумієш? Це не добре».
Про це колись висловлювався філософ-поет Ловербой всі працюють на вихідних. Але сучасним батькам часто здається, що вони працюють набагато більше на вихідні дні. З огляду на зміну демографії та географії сучасних сімей, сучасні батьки часто можуть відчувати себе втраченими в дитячий час і відчувати полегшення, щоб знову увійти у світ дорослих у понеділок вранці.
«Ви не обов’язково хочете забувати, що ви батько, але ви хочете пам’ятати аспекти себе, які не залежать від того, щоб бути батьком, чи це лише розмова про останній епізод Гра престолів або Футбол понеділка ввечері чи що завгодно», Бруклінський тато і блогер Майк Джуліанель сказав.
Це не окрема проблема. Психотерапевт і тренер для батьків Олівія Бержерон каже, що вона часто чує, як клієнти кажуть, що їм комфортніше на роботі, ніж зі своїми дітьми, завдяки здатності людей передбачати, як поведуть себе оточуючих. Ми можемо обґрунтовано припустити, каже вона, що дорослі на робочому місці, як правило, дотримуються професійних кодексів поведінки та ввічливості або, принаймні, дотримуються соціальних норм поведінки. Але, як знає кожен, хто коли-небудь намагався одягнути малюка, діти більш мінливі.
«З дітьми взагалі може бути хаотично», – сказав Бержерон. “Це може бути непередбачуваним. І, принаймні, якщо ви на роботі, є певний рівень передбачуваності та пристойності, до якого будуть задіяні дорослі, а діти просто ні, тому що вони діти. І я думаю, що для багатьох людей такий хаос на рівні може бути тривожним».
Серед того хаосуБатьки повинні працювати набагато більше, щоб спілкуватися, ніж у професійному середовищі. На роботі, якщо немає надзвичайних ситуацій, важкого співробітника або тиранічного начальника, обмін робочими місцями передбачає професійну ввічливість і необхідну інформацію. Це не те, що відбувається, коли ми розмовляємо з дітьми.
Стів, успішний професіонал і батько сина з особливими потребами, який живе в Каліфорнії, сказав, що йому доводиться працювати набагато більше, розмовляючи зі своєю дитиною, ніж його колеги. Йому потрібно спочатку прочитати емоційний стан своїх синів, а потім переганяти інколи складні поняття найпростішою мовою, зберігаючи при цьому ідеально вивірений тон, веселий та енергійний авторитет.
«Іноді на роботі доводиться боротися з его і пробити емоційну реакцію», — сказав він. «З дітьми це є компонент у кожній взаємодії».
Навіть якщо батьки отримали правильне емоційне читання та вибирайте свої слова мудро Досить, щоб бути зрозумілим, часто потрібно виявляти іноді неприродний ентузіазм, щоб тримати своїх дітей у плані. Як сказав Стів, «вам майже доведеться взяти на себе особу одного з тих дітей, які грають на YouTube».
Дорослі є стати батьками пізніше в житті. До того моменту, коли у них з’являються діти 30–40 років, вони просунулися в кар’єрі та впевнені у своїй професії. Тим часом, як батьки-початківці, вони мають набагато менше впевненості у своїй здатності чинити правильно зі своїми дітьми.
«Ви звикли контролювати, компетентні та здібні, і раптом вас втягують у ця роль, де ви відчуваєте себе абсолютно некомпетентним і нездатним керувати речами», — Бержерон сказав. «Це може бути дуже тривожним».
Коли батьки живуть далеко від своїх великих сімей вони позбавлені можливості приділяти час собі. «Ви повинні мати можливість передати дитину тітонькам, дядькам, бабусі й дідусеві, піти відпочити, зробити все, що потрібно, і повернутися», – сказав Бержерон.
Без цього сучасні батьки виховують дітей наодинці в той час, коли не тільки очікування щодо батьківства, але й здатність порівнювати себе з іншими батьками різко зросли. Для батьків результат виглядає так, ніби їх тягнуть у п’яти напрямках одночасно.
«Чим ви займаєте їх, поки готуєте сніданок?», — створив сценарій Стів. «Ви відчуваєте тиск, щоб мати незабутній сніданок. Ви ж не хочете розсипати перед ними миску з крупою».
Неможливість задовольнити очікування, які людина встановлює для себе під час виховання, може легко змусити мам і тат відчувати себе засмученими. І якщо вони процвітають на роботі, але з труднощами вдома, вони можуть почати відчувати відчуження від своєї дитини. Відключення від дому може призвести до того, щоб інвестувати більше на роботу, ще більше продовжуючи нездоровий цикл почуття провини, уникнення та звинувачення.
З циклом може бути важко впоратися, але це аж ніяк не поодинокі. Бержерон сказав, що батьки зазвичай відчувають себе схудлими і шукають розраду в рутині роботи. Але саме тому догляд за собою і правильні межі необхідна частина здорових батьків баланс роботи та життя.
«Переконайтеся, що ви наповнюєте власну чашку, щоб ви могли служити іншим людям», — сказала вона. «Спершу одягніть власну кисневу маску. Турбота про себе дозволяє піклуватися про інших людей. Інакше ви можете деякий час білі його кулаками, але ви вдаритеся об стіну».
