Стрес

6 способів заспокоїтися, коли ви збираєтеся втратити самопочуття

6 способів заспокоїтися, коли ви збираєтеся втратити самопочуттяГнівПсихічне здоров'яСтресСамодопомога

Слухай, у кожного з нас є свої моменти. Можливо, діти просто не слухають. Або твій шурин теж трохи сам. Або ваш колега не сказав вам, що вони беруть тижневу відпустку, і тепер ви повинні покрити їх...

Читати далі
Стрес під час канікул – звичне явище для батьків, опитування показують

Стрес під час канікул – звичне явище для батьків, опитування показуютьСтресСвято

Якщо ви батько, швидше за все, ви все ще намагаєтеся наздогнати трохи енергії… і, ймовірно, виспатися… після першого раунду канікул. Різдво закінчилося, але новорічна ніч не за горами, і багато з н...

Читати далі
4 основні поради для чоловіків, які вперше в пологовій

4 основні поради для чоловіків, які вперше в пологовійСтресПраця та доставкаКімната доставки

Місія батька номер один у пологовий зал полягає в тому, щоб підтримати свого партнера. Але це не означає, що майбутні тата повинні ігнорувати власні потреби. Як і у випадку з багатьма речами в житт...

Читати далі