Стрес
Розпорядок дня, який допомагає мені бути ефективнішим (і турботливим) татомПрацювати вдомаЗняття стресуВправаСтрес
Ласкаво просимо до "Як я залишаюся здоровим», щотижнева колонка, де справжні татусі розповідають про те, що вони роблять для себе, що допомагає їм утримуватись у всіх інших сферах їхнього життя. Це...
Читати даліВеликий урок батьківства, який я отримав під час COVIDПандемічне батьківствоСтресCovidБатьківські голоси
Звісно, всі кажуть:Це проходить так швидко — насолоджуйтесь цим. Одного разу ви перерізаєте їм пуповину, а наступного разу розумієте, що відправляєте їх до коледжу. Батьки, у яких діти старші за ...
Читати даліЕмоційно виснажені? Як поповнити свою емоційну енергіюВигорітиЕмоційна енергіяЕмоційно виснаженийСтресКоронавірусCovid 19
Після тижнів карантину і кінця не видно, монотонність карантин почав відчувати себе занадто багато для Лінда Херст. Без доступу на природу і мало надії отримати маску на свого енергійного малюка, 2...
Читати даліЯк боротися зі стресом COVID і підвищити настрійЗняття стресуПандемічне батьківствоУправління стресомСтрес
Після року токсичного стресу, який спалахнув таким страхом і невизначеністю, зараз хороший час для відновлення, зверніть увагу на своє психічне здоров’я та розробіть деякі здорові способи подолання...
Читати даліСтратегії подолання стресу: 3 способи повернути себеСтресCovid 19Батьківські голосиХронічний стресПандемія
Для багатьох із нас наша рівні стресу перебувають на рекордно високому рівні, і здається, що ми не можемо відпочити серед COVID-19. Як тільки здається, що ситуація зменшується, а підприємства знову...
Читати даліЯк найкраще боротися зі стресом на роботі та вигоранням, на думку 5 терапевтівВигорітиТерапіяСтресРоботаВакансії
Стрес на роботі є постійною діяльністю в американському житті, і більше третини з нас регулярно повідомляють про це “надзвичайно напружений на роботі». Легко зрозуміти чому. Заробітна плата не вели...
Читати даліДітям важко впоратися зі стресом від коронавірусу. Ігрова терапія може допомогти.Ігрова терапіяТерапіяТривогаСтресCovid 19Стрес і діти
Оскільки COVID-19 продовжує штурмувати країну, продовжує грабувати країну стрес. Багато дорослих піддаються впливу 24/7 піклування та соціальної ізоляції, виконуючи свої обов’язки та забезпечуючи д...
Читати даліМомент карантину на коронавірус, який нарешті зламав менеСтресКоронавірусCovid 19Домашня школаКарантин
У гарний день — батьківство стресовий. Під час карантин? Це проклята скороварка, на якій циферблат був захращений до кінця. Іншими словами, кришки обов’язково продуваються. Справи підуть на ногу, і...
Читати даліЧому я зрадив своїй дружині з колегоюОбманСправСтресРоботаРозлучення
Практично неможливо визначити, скільки люди зраджують своїм партнерам. Даних мало, тому що, ну, люди, які є невірний як правило, не є найпридатнішими. Але, звичайно, обман буває. Багато. Насправді,...
Читати даліХочете кращого шлюбу? Видаліть свій InstagramПоради щодо шлюбуСоц.медіаInstagramШлюбПоради щодо відносинСтрес
Я вдячний своїй дружині з багатьох причин. Цього тижня я відкрив для себе нове: її активність в Instagram корисна для нас шлюб.Дослідивши вплив Instagram на шлюб, я визначив кілька небезпечних зон ...
Читати далі