كيف فقد هذا الأب الجديد 100 جنيه لمواكبة طفله الصغير

مرحبا بك في لحظات رائعة في الأبوة والأمومة، سلسلة يشرح فيها الآباء عقبة الأبوة والأمومة التي واجهوها والطريقة الفريدة التي تغلبوا عليها. هذه المرة ، يروي صموئيل ، 42 عامًا ، من فلوريدا قصة ثقيلة عن يفقد أكثر من 100 جنيه من أجل ابنه (ونفسه) والحياة النشطة التي يتشاركانها الآن.

"بصراحة ، لقد كنت سمينًا جدًا عندما ولد ابني. أخبرني آباء آخرون عن عدد الأطفال الذين يركضون في الأرجاء ، لكن لم يكن لدي أي فكرة أن الأمر سيكون صعبًا بقدر ما كان عليه في وزني. كنت أدفع 300 رطل ، متعبًا ، وأتألم ، وأواجه صعوبة في التنفس. من ناحية أخرى ، نما ابني بشكل أسرع وأكثر نشاطًا. مرات عديدة ، ابني يريد ذلك اذهب للخارج للعب ، أو حتى فقط يركضون حول المنزل، ولم أستطع مواكبة ذلك. اضطررت إلى إجراء تغيير - من أجل كلتا الحالتين. كانت زوجتي داعمة للفكرة ، من الواضح ، لأنها كانت تعلم مدى صعوبة عدم القدرة على اللعب مع ابني.

لقد بدأت مع نظامي الغذائي. كنت أضع وزنًا كافيًا بالنسبة لي ولزوجتي عندما كانت حاملاً بابننا. أعتقد أنني كنت أفكر للتو ، حيث يمكنها أن تأكل ما تريد ، لذا يمكنني ذلك. لقد فقدت وزن الطفل بسرعة كبيرة. وبالتأكيد وجدته. لذا فإن أول شيء فعلته هو قطع السكر. كان

وبالتالي الصعب. لكن ، عندما بدأت أشعر أن الجنيهات تؤتي ثمارها - ببطء ، ولكن بثبات - بدأت أشعر بتغييرات طفيفة. أصبح من الأسهل أن أتبع ابني عند صعود الدرج. يمكنني دفع عربة الأطفال أبعد من ذلك. أشياء من هذا القبيل. كنت أعلم أن هذا لم يكن تغييرًا سيحدث بين عشية وضحاها ، لكن هذه الأشياء الصغيرة جعلتني أستمر.

عندما كبر ابني ، بدأت في ممارسة الرياضة أيضًا. في البداية كان مجرد المشي. ثم حصلت على جهاز بيضاوي. ثم بدأت في الركض والذهاب إلى فصول لياقة بدنية جماعية. حتى أنني جربت اليوجا لعلاج آلام المفاصل. لقد استغرق الأمر مني حوالي ثلاث سنوات من وقت ولادة ابني ، لكنني تمكنت من خسارة ما يقرب من 100 رطل ، وأبعدتها منذ ذلك الحين.

إذا لم أفقد وزني ، فلن أكون قادرًا على الارتباط مع ابني بقدر ما أفعل. يحب الهواء الطلق. نذهب للتنزه طوال الوقت. نذهب في نزهة في الغابة. وكل هذه التجارب خاصة جدًا. كان ابني يستحق تحدي التغيير. أنا سعيد جدًا لأنني قادر على التعايش الجسدي ، وسماع ابني يقول ، "تعال يا أبي!" بدلاً من "لماذا لا يمكن أبي أن يأتي؟"

من الصعب تحديد من أجري التغيير - ابني أم أنا. لم أكن أريد أن أنظر إلى الوراء وأعرف أنني فوتت فرصة الذهاب في جولة بالدراجة معه لأنني لم أستطع الاستغناء عن الكعك ودوريتوس والصودا.

أحد أروع الأشياء في تحولي هو أنه أصبح أكبر مشجع لي على طول الطريق. لا أستطيع حتى وصف النشوة التي حصلت عليها عندما كان يقول أشياء مثل ، "أبي! تبدو مختلفًا تمامًا! "أو" أنا فخور بك يا أبي! "أتردد في القول إنني أصبحت مصدر إلهام له - أو لأي شخص - ولكن ربما يومًا ما ، عندما يكبر ، إذا كان في أي وقت مضى في موقف مزعج ، فسوف ينظر إلى الوراء ويرى العمل الذي أنجزته ، والسبب في ذلك ، ويقرر إجراء تغيير إيجابي في الحياة. آمل ذلك."