مرحبًا بك في "How I Stay Sane" ، عمود أسبوعي يتحدث فيه الآباء الحقيقيون عن الأشياء التي يفعلونها من أجلها أنفسهم التي تساعدهم على البقاء على أسس في جميع المجالات الأخرى من حياتهم - وخاصة جزء الأبوة والأمومة. من السهل ليشعر بالإرهاق بصفتنا أحد الوالدين ، لكن الآباء الذين نبرزهم جميعًا يدركون أنه ما لم يعتنوا بأنفسهم بانتظام ، فإن الجزء الأبوي من حياتهم سيصبح أكثر صعوبة. فوائد الحصول على هذا "الشيء" واحد هائلة. فقط اسأل آندي شو ، 35 عامًا ، الذي يعيش في يورك بولاية بنسلفانيا وكان في مجموعة الارتجال لمدة ثماني سنوات. إنه المكان الذي وقع فيه في حب زوجته وهو المكان الذي يذهبون إليه للتخلص من التوتر من قسوة
الارتجال مفيد جدا كمهرب من العالم الحقيقي. عندما تقوم بالارتجال ، فأنت لا تعرف ما الذي سيحدث بعد ذلك. هذا يعني أيضًا أنك لست قلقًا بشأنه قواعد، أو القلق بشأن ما إذا كنا قد طرحنا الأشياء الصحيحة. مع الارتجال ، ليس عليك الاستعداد. أنت فقط تمشي على خشبة المسرح وتبدأ في صنع الأشياء. نحب دائمًا أن نفكر ، مثل ، الشيء التالي الذي ستقوله يمكن أن يكون أطرف شيء قلته على الإطلاق في حياتك كلها. هناك إثارة بهذا المعنى.
الأبوة والأمومة هي عكس ذلك تمامًا. بعض الأيام جيدة حقًا وبعض الأيام صعبة حقًا ، لكن هناك الكثير من المسؤولية هناك. عندما تكون على خشبة المسرح ، يبدو الأمر عكس ذلك. تريد أن تتأكد من أن الجميع يستمتعون ، لكنك كذلك ليس بقلق حوله. أنت فقط تخرج وتؤدي.
حتى قبل أن ننجب أطفالًا ، كان الارتجال دائمًا وسيلة رائعة للاسترخاء. هناك شيء علاجي يتعلق بالصعود على خشبة المسرح لإضحاك الناس ، وأن تبدو على ما يرام وكأنك أحمق.
مجموعة الارتجال الخاصة بي تسبق أطفالي بعدة سنوات. أكبرهم يبلغ من العمر خمس سنوات ، وأنا وفرقة الارتجال الخاصة بي نحتفل بعيد ميلادنا الثامن في سبتمبر. لقد دخلنا فيه ، يبدو الأمر ، منذ 400 عام ، الآن. بدأت أنا وزوجتي المجموعة كأصدقاء جيدين ، ووقعنا في الحب وتزوجنا في النهاية. هذه هي قصة الارتجال الكلاسيكية.
لقد تساءلنا عما إذا كنا سنكون قادرين على الاستمرار في أداء المجموعة بنفس الطريقة بعد إنجاب أطفال ، وكانت الإجابة لا. بعد أن حصلنا على أول طفل - لدينا الآن طفل عمره خمس سنوات و طفلين توأم - سنحضرهم ونتناوب على المسرح. لكن الآن لدينا جليسة أطفال للأطفال. نقدم عرضًا شهريًا منتظمًا هذه الأيام في نادي الكوميديا القريب منا ونقوم بالكثير من أحداث الشركات والحفلات الخاصة وأشياء من هذا القبيل.
من حيث الالتزام الزمني ، فهو مثالي تقريبًا. نظرًا لأنه كان لدينا نفس المجموعة الأساسية معًا لفترة طويلة ، يمكننا أن نظهر ونكون بخير. أنا لا أخبر المجموعة بالضبط ما هي المباريات التي سنفعلها تلك الليلة. إنهم فقط يسمعون ما نفعله كما أعلن ، لأنني أقوم بالكثير من جانب تقديم العروض. كل منا قد قدم مجموعة من المسرحيات من قبل ، والجانب السلبي للمسرح هو الالتزام بالوقت. إنها إنتاجات رائعة - لكن التدريبات الليلية ، بمجرد إنجاب الأطفال ، فهذا كثير. مع الارتجال؟ نحن فقط نظهر ونصعد على المسرح ونضحك.
يساعد الارتجال أيضًا أنا وزوجتي على التواصل. نحن نسميها ليلة موعدنا. لقد مرت أسابيع حيث كان كلانا يركض طوال الوقت ، مثل مرور السفن في الليل ، ثم نصعد على خشبة المسرح معًا. إنها ليلة موعد غرامي ، باستثناء أن ليلة موعدنا هي جعل الغرباء يضحكون. يعمل بعض الأزواج معًا ، بينما يذهب البعض الآخر إلى مصانع النبيذ معًا. نحب أن نصعد على خشبة المسرح ونصنع الأشياء معًا.
يساعدني الوقوف على أصابع قدمي والتفاعل على خشبة المسرح في أن أصبح أبًا أفضل. نحصل بانتظام فرصة الضحك حتى نبكي بشكل أساسي. إذا كنت خارج المسرح ، أشاهد أعضاء الفرقة ، فأنا أبكي من الضحك. إذا أتيحت الفرصة للجميع للضحك بهذه القوة ، وبهذا بانتظام ، فإن ذلك من شأنه أن يساعد أي شخص. وبصراحة ، فإن كونك في عقلية مجرد القدرة على السير مع التيار هو أمر مفيد.
الارتجال هو إصدار لا يمكنني الحصول عليه في أي مكان آخر. أحيانًا أسأل بعد العرض: "في أي مكان آخر يمكنك الحصول على هذا النوع من الخبرة حيث ، لا يهم ما حدث في ذلك الأسبوع ، يمكنك تجميعها معًا والحصول على شعور شديد بالنشوة؟ " بعض الناس يحصلون على ذلك من خلال تسلق الصخور أو الملاكمة. لكني أحصل عليه من خلال الارتجال.
لقد استنفدت بعد العروض ، لقد قضيت حقًا منها. لكن لدي هذا الإحساس الواضح بأنني فعلت شيئًا يستحق العناء. ومن الممتع أن تعجبني ، أعلم أنه إذا لم نكن أنا وزوجتي مع أطفالنا ، فإننا نتأكد من قضاء الوقت بشكل جيد. نحن فعلاً نقوم بشيء له تأثير. نحن نجعل يوم شخص ما أفضل.
