العواطف
كيف تكون ضعيفًا مع أطفالك: 8 نصائح للآباءالعواطفالأبوةالرجولة
من نواح كثيرة ، الضعف هو جزء لا مفر منه من الأبوة. عندما تصبح أحد الوالدين ، توقع مواجهة عيوبك وضعفك وجهاً لوجه بشكل منتظم. على الرغم من أهمية الضعف ، إلا أن العديد من الآباء يكافحون للتعبير عنها ع...
اقرأ أكثر9 مشاعر لا بأس من الشعور بها أثناء فيروس كوروناالعواطفالغضبالذنبفيروس كوروناآباء
كالمستمر كوفيد -19 تمتد الأزمة من عزلتنا من أسابيع إلى شهور محتملة ، الجميع العواطف في حالة تغير مستمر. هناك "حمى الكابينة" الواضحة التي تنتج عن أيام لا نهاية لها تقطعت بهم السبل في الداخل مع نفس ا...
اقرأ أكثربالنسبة للرجال ، التعامل مع الحزن هو الوحدة والعزلة. هذا يحتاج إلى التغييرحزنالعواطفحزنالرجولة
أثناء صراعه مع أضواء عيد الميلاد تحت شجرته مؤخرًا ، اجتاحت موجة من الحزن نيل تورنر. لم يستطع إلا التفكير في ابنته كولبي ، الذي توفي عام 2010 بعمر عامين فقط من اضطراب وراثي نادر.يقول تورنر ، مهندس ف...
اقرأ أكثرالمخاطر الصحية للاحتفاظ بالعواطف ، بحسب الخبراءالعواطف
كان العالم يخبرك أن تكتم عواطفك طوال حياتك. ليس هناك بكاء في لعبة البيسبول بعد كل شيء ، أليس كذلك؟ ولكن على الرغم من قمع عواطفك قد يجنب الآخرين الانزعاج من ذلك للتعامل مع مشاعرك، فإن الاحتفاظ بكل ش...
اقرأ أكثرخبير في إدارة الغضب حول سبب غضب الكثير من الرجالالسيطرة على الغضبالرجال الغاضبونالعواطفالغضبغاضب
عندما كتب توماس ج. نشر هاربين أعماله الأساسية ما وراء الغضب: دليل للرجال في عام 2000 ، كان الوقت أبسط. نوعا ما. الغضب خاصة بين الرجال، كانت مشكلة واسعة الانتشار ، لكنها لم تكن معدية كما هي اليوم. ا...
اقرأ أكثربالنسبة للرجال ، التعامل مع الحزن هو الوحدة والعزلة. هذا يحتاج إلى التغييرحزنالعواطفحزنالرجولة
أثناء صراعه مع أضواء عيد الميلاد تحت شجرته مؤخرًا ، اجتاحت موجة من الحزن نيل تورنر. لم يستطع إلا التفكير في ابنته كولبي ، الذي توفي عام 2010 بعمر عامين فقط من اضطراب وراثي نادر.يقول تورنر ، مهندس ف...
اقرأ أكثركيف توقفت عن كوني أب غاضبالسيطرة على الغضبأب غاضبالعواطفانضباطالصراخأصوات أبوية
اعتدت أن أكون أبي غاضب. أتذكر اللحظة التي أدركت فيها ذلك ، وشعرت كما لو أنني صفعت نفسي على وجهي. كان صباحًا باردًا ، لكنني كنت أتصبب عرقًا في ملابس العمل ، وأحمل ثلاثة حقائب ، وأداوس أطفالي على درا...
اقرأ أكثرفكرة العيش مع "عدم ندم" فكرة سخيفة وغير صحيةالعواطفندمآباء جدد
عبادة "لا ندم"قوي. أينما نظرت ، ستجد مقالًا أو كتابًا يعدك بكيفية عيش حياة خالية من الندم أو الاستمتاع "بخطة نظام غذائي لا ندم عليه". يتم لصق "لا ندم" على القمصان ووسم بلا نهاية. على الرغم من أن هذ...
اقرأ أكثركيفية ممارسة التنظيم العاطفي: 5 تمارين للبقاء في السيطرةالسيطرة على الغضبالإدارة العاطفيةالعواطفنصيحة العلاقةالصحة النفسيةنصيحة الأبوة والأمومة
التنظيم العاطفي ، المعروف أيضًا باسم التنظيم الذاتي العاطفي ، هو ممارسة ممارسة مستوى معين من التحكم في أفكارك وعواطفك وسلوكياتك في لحظة معينة. من الناحية المثالية ، هذا يعني أن تتمتع براحة البال لم...
اقرأ أكثرماذا نقول لطفل يبكي في الأماكن العامة - وماذا لا نقولهماذا اقولالأبوة والأمومةالعواطفبكاءالذكاء العاطفي
يحاول الكثير من الأبوة والأمومة تجنب المشاكل. حزم المباريات لحفلة عيد الميلاد. ضع الحذاء الرياضي بالداخل قبل أن يبدأ هطول الأمطار بين عشية وضحاها. جلب الماء إلى الملعب. ولكن حتى مع الاجتهاد المطلق ...
اقرأ أكثر