دليل للنوم

أعراض وعلامات الحرمان من النوم

أعراض وعلامات الحرمان من النومالحرمان من النومدليل للنوم

مرة أخرى في الكلية ، وسحب طوال الليل كان حقًا حقيقيًا للمرور. وبالنظر إلى الوراء ، لا يمكنك تذكر أي تداعيات كبيرة من تلك النهمات التي تدوم 24 ساعة والتي تغذيها مادة الكافيين. تقدم سريعًا بعد بضع سن...

اقرأ أكثر
علامات تشير إلى أن طفلك يعاني من اضطراب في النوم

علامات تشير إلى أن طفلك يعاني من اضطراب في النوماضطرابات النومدليل للنوم

قد تكون معتادًا على يتقلب ويتقلب أثناء الليل، خاصة بعد أ يوم المجهدة في العمل. ولكن عندما يكون طفلك مستيقظًا تمامًا في الساعة 1 صباحًا ، فمن الطبيعي أن تشعر بالقلق. كيف يمكنك معرفة ما إذا كانت مجرد...

اقرأ أكثر
المشي أثناء النوم عند الأطفال مزعج ، إليك ما يجب فعله حيال ذلك

المشي أثناء النوم عند الأطفال مزعج ، إليك ما يجب فعله حيال ذلكاضطرابات النومدليل للنوم

المشي أثناء النوم غريب عندما يفعله أي شخص ، لكن المشي أثناء النوم عند الأطفال يمكن أن يكون مزعجًا بشكل خاص. يتجولون ويتحدثون ويتصرفون بنشاط واستيقاظ عندما يكونون نائمين للغاية ، يبدو أن الأطفال الذ...

اقرأ أكثر
كيف تحصلين على نوم طفل صغير

كيف تحصلين على نوم طفل صغيردليل للنوم

لقد تجاوزت تمامًا المرحلة التي تشعر فيها بهذا الجرار الدافئ عندما ينادي طفلك في منتصف الليل ، ويطلب منك المجيء للإنقاذ. الآن ، أصبح النضال الليلي للحصول على الخاص بك طفل في السرير فترة - ناهيك عن ا...

اقرأ أكثر
علامات تشير إلى أن طفلك يعاني من اضطراب في النوم

علامات تشير إلى أن طفلك يعاني من اضطراب في النوماضطرابات النومدليل للنوم

قد تكون معتادًا على يتقلب ويتقلب أثناء الليل، خاصة بعد أ يوم المجهدة في العمل. ولكن عندما يكون طفلك مستيقظًا تمامًا في الساعة 1 صباحًا ، فمن الطبيعي أن تشعر بالقلق. كيف يمكنك معرفة ما إذا كانت مجرد...

اقرأ أكثر
7 طقوس لوقت النوم للأطفال والرضع

7 طقوس لوقت النوم للأطفال والرضعروتين النومدليل للنوم

يخشى الكثير من الآباء وقت ما قبل النوم. هذا عندما ينتقل ابنك اللطيف اللطيف من حزمة الفرح إلى الرعب المقدس ، وتقضي الجزء الأكبر من 60 دقيقة في التملق والاستجداء والتأنيب تسلق السرير - وابقى هناك. لا...

اقرأ أكثر
علاج وأعراض الرعب الليلي

علاج وأعراض الرعب الليلياضطرابات النومكوابيسدليل للنوم

وفقًا لمركز موارد الإرهاب الليلي ، سيعاني 1.5 مليون طفل كل عام في الولايات المتحدة من الذعر الليلي. هذا ليس طبيعيا "حلم سيئ"- عندما يكون طفلك الدارج يعاني من الذعر الليلي، يصبحون خائفين بشكل مفاجئ ...

اقرأ أكثر
المشي أثناء النوم عند الأطفال مزعج ، إليك ما يجب فعله حيال ذلك

المشي أثناء النوم عند الأطفال مزعج ، إليك ما يجب فعله حيال ذلكاضطرابات النومدليل للنوم

المشي أثناء النوم غريب عندما يفعله أي شخص ، لكن المشي أثناء النوم عند الأطفال يمكن أن يكون مزعجًا بشكل خاص. يتجولون ويتحدثون ويتصرفون بنشاط واستيقاظ عندما يكونون نائمين للغاية ، يبدو أن الأطفال الذ...

اقرأ أكثر
4 علامات تدل على أن طفلك محروم من النوم

4 علامات تدل على أن طفلك محروم من النومالحرمان من النومدليل للنوم

عندما يبدأ طفلك اللطيف في العادة ، حسن السلوك ، في التصرف ، أو التكلم بصوت عالٍ ، أو غير ذلك أنين حول الأشياء التي عادة ما تمر دون أن يلاحظها أحد ، فمن المحتمل أن يكون لديك ضوء تحذير صغير يومض في ر...

اقرأ أكثر
تأثير التغذية على نوم الأطفال وطعامهم للمساعدة على النوم

تأثير التغذية على نوم الأطفال وطعامهم للمساعدة على النومدليل للنوم

هناك الكثير من المتغيرات عندما يتعلق الأمر جعل الأطفال ينامون طوال الليل. البعض ، مثل الحصول على وفرة قيلولة أثناء النهار، يسهل نسبيًا معالجتها. آخرون ، مثل تعليمهم التهدئة الذاتية، أصعب قليلاً. ثم...

اقرأ أكثر