Упражнение

Ако сте тревожни или депресирани, тренировките са още по-добри за сърцето виЗдраве на сърцетоУпражнениеБезпокойствоДепресияФитнес

Вероятно вече знаете за връзката между упражнение и здраве на сърцето: Редовните упражнения насърчават по-здраво сърце и от своя страна по-нисък риск от сърдечно-съдови заболявания. Но а скорошно п...