Релаксация

Как да използвате прогресивна мускулна релаксация, за да накарате децата да спят

Как да използвате прогресивна мускулна релаксация, за да накарате децата да спятВреме за ляганеЗаспиваРелаксацияБезпокойствоПомощни средства за сънпо добър сънТревожност при децаТревожност при децатаПроцедури за ляганеСпете

— Но не съм уморен! Никога не са се изказвали по-жестоки думи време за лягане. Понякога детето ви просто ви затруднява, но друг път наистина проблеми със заспиването. Никой родител не може да каже ...

Прочетете още
Обичате задния си двор? Може да имате голяма палубна енергия

Обичате задния си двор? Може да имате голяма палубна енергияЗаден дворРелаксацияПечене на скара

Когато Пол, 39-годишен маркетингов директор, живеещ извън Ан Арбър, Мичиган, се отправя към своя заден двор през уикендите до скара, вършете работа в двора или се отпуснете в неговата двойна ширина...

Прочетете още
Моята сутрешна рутина: карането на скейтборд до работа ме поддържа здрав

Моята сутрешна рутина: карането на скейтборд до работа ме поддържа здравСутрешна рутинаРелаксацияГрижа за себе сиСкейтборд

Добре дошли в "Как да остана разумен”, седмична колона, в която истинските татковци говорят за нещата, които правят за себе си, които им помагат да се задържат във всички други области от живота си...

Прочетете още
Моята сутрешна рутина: Самият риболов ми помага да бъда там за семейството си

Моята сутрешна рутина: Самият риболов ми помага да бъда там за семейството сиРиболов на басРелаксация

Добре дошли в "Как да остана разумен”, седмична колона, в която истинските татковци говорят за нещата, които правят за себе си, които им помагат да се задържат във всички други области от живота си...

Прочетете още
Сделка: eBay продава тази надуваема хидромасажна вана с 50% отстъпка днес

Сделка: eBay продава тази надуваема хидромасажна вана с 50% отстъпка днесГореща ванаБасейнРелаксацияДжакузи ванаСделки

Като родител, в края на деня релаксация е изкуство. Научаваш се да се наслаждаваш на тези малки моменти, когато можеш, ахвам, вземете а по-дълъг душ, отпуснете се на креслото или седнете на стол за...

Прочетете още