Тревожност при децата

Как да използвате прогресивна мускулна релаксация, за да накарате децата да спят

Как да използвате прогресивна мускулна релаксация, за да накарате децата да спятВреме за ляганеЗаспиваРелаксацияБезпокойствоПомощни средства за сънпо добър сънТревожност при децаТревожност при децатаПроцедури за ляганеСпете

— Но не съм уморен! Никога не са се изказвали по-жестоки думи време за лягане. Понякога детето ви просто ви затруднява, но друг път наистина проблеми със заспиването. Никой родител не може да каже ...

Прочетете още
Дихателни упражнения за деца: 10 стратегии за деца, които са откачени

Дихателни упражнения за деца: 10 стратегии за деца, които са откачениИстерииДишанеТревожност при децаТревожност при децата

Когато децата са средата на избухливост кортизолът преминава през тялото им, карайки ги да действат по-скоро от инстинкт, отколкото от намерение. Това е част от реакцията „бий се или бягай“ – еволю...

Прочетете още
Как да помогнем на децата с тревожност? Бъдете по-малко отзивчиви.

Как да помогнем на децата с тревожност? Бъдете по-малко отзивчиви.БезпокойствоМеханизми за справянеРодителство с хеликоптерТревожност при децатаТревожни деца

Повечето деца изпитват тревожност от време на време. Като родители е естествено и дори инстинктивно да премахнете тревожност задейства като цяло. Може би оставяте вашето уплашено от тъмното дете в ...

Прочетете още