Na povrchu, Jameson Ritenourpříspěvek uživatele -cvičební rutina vypadá docela standardně. Míchá Proteinový prášek a suplementuje mlékem, utlumí ho a jde si po svém. Ale je tu jeden důležitý rozdíl: Ritenour nepije 2%, celé nebo dokonce mandlové mléko. Pije mateřské mléko.
"Lidé si mysleli, že jsem blázen," říká. "Ale pokaždé, když to někdo přinesl, řekl jsem si: "Lidé to dělají pořád." Profesionální sportovci platí lidem za jejich mateřské mléko.‘ “
Ritenourovi je 33 let a žije v Jižní Karolíně. Začal pít mateřské mléko poté, co jeho přítelkyně porodila každé z jejich tří dětí. Do svého proteinového koktejlu přidal jakýkoli zbytek – obvykle asi 3 až 4 unce najednou.
"Měl jsem pocit, že je to jen něco navíc a nemůže to bolet," vysvětlil a dodal, že je amatérským kulturistou už léta a velmi mu záleží na jeho fyzičce. V minulosti používal steroidy, aby se zvětšil. Tak proč ne mateřské mléko?
Ritenour není jediný muž, který klade otázku ohledně mateřského mléka. Někteří, jako Ritenour, vidí lidské mateřské mléko jako „tekuté zlato“, látku, která jim může pomoci dosáhnout ideální postavy; jiní jej však pijí pro jiné účely, často erotického druhu. Tito muži ho získávají od partnerů produkujících mléko nebo si ho kupují na online tržištích mateřského mléka, přičemž za dodávku někdy utrácejí stovky dolarů.
Pro některé je mateřské mléko považováno za jakýsi super doplněk stravy. Kolostrum, termín pro mléko, které savci po narození bezprostředně produkují, je, jak to vidí Ritenour, „jednou z nejvíce anabolických věcí, které existují“. Dosažení anabolického stavu, kdy se sval aktivně opravuje a buduje, je svatým grálem kulturistiky – odtud je popularita anabolických steroidy. Lidské kolostrum obsahuje růstový hormon, o kterém se předpokládá, že pomáhá při regeneraci svalů. Ještě důležitější je, že obsahuje oligosacharidy lidského mléka (HMO), což je zlato v „tekutém zlatě“.
„Vždycky jsem pila mateřské mléko. Líbí se mi, ale nikdy jsem si plně neuvědomil jeho potenciál jako doplňku, dokud jsem ho nezačal používat jako základní kámen svého jídelníčku,“ píše uživatel Lefticle ve vláknu na bodybuilding.com. Znovu Reddit, uživatel jabmaster2 píše: „Dostanu svůj zdarma od manželky, ačkoli lol. Právě teď se cítím tak anabolicky. Vážně, ale mateřské mléko + Oreos = výhra.“
Ritenour nespecifikoval, zda někdy zkusil tuto kombinaci sušenek a mléka, ale řekl, že mateřské mléko může být tou nejexotičtější věcí, kterou si vzal. "Žádný rozemletý nosorožčí roh," zasmál se.
Bruce German, profesor potravinářské vědy a technologie na UC Davis studoval mateřské mléko více než dvě desetiletí. Říká, že nutriční složení mateřského mléka se mění každý den – dokonce každou hodinu – jak dítě, pro které je určeno, roste. Jinými slovy, mléko pro novorozence je úplně jiné než mléko pro 6měsíční dítě a obě jsou specifické pro danou matku a toto dítě. V průměru však obsahuje jeden šálek kolem 170 kalorií, 10 gramů tuku, 16 gramů sacharidů a pouze 2 gramy bílkovin.
Pomohlo to tedy Ritenourovi v jeho snaze o větší postavu?
"Nevím," přiznal. "Nebylo to, jako by to pocházelo od nějaké podivné dámy z Craigslistu nebo tak," vysvětlil a dodal, že je "trochu heeby-jeeby o pití džusu někoho jiného."
Jiní muži nemají stejné zavěšení. Stránky jako Jí na nohy, Lidské mléko 4 Lidská miminka, a Pouze prsa — které poskytují přebytečné mateřské mléko pro maminky, které si ho samy nevyrobí dostatek — nyní používá i spousta mužů. „Pro lékařské použití mateřského mléka dospělými lze vytvořit silný argument,“ píše Eats on Feets na své stránce FAQ.
Mezitím má Only the Breast sekci nazvanou „Ochota prodat mužům“, která obsahuje reklamy od žen, které chtějí prodat „tekuté zlato“, i od mužů, kteří ho chtějí koupit.
"Další! Další! Zdravá matka dvou dětí produkuje třikrát tolik, co moje dítě potřebuje,“ píše se v jednom nedávném inzerátu, jehož autorka v textu uvedla, že „ochotná prodat mužům pro alternativní účely (jako je kulturistika)“ další prodejce slibuje, že je „otevřená“ a „dodá diskrétně."
Existuje spousta reklam od mužů jako „Hledáme čerstvé mléko v Atlantě“ a „Chceme koupit mateřské mléko v místě“. To je jasné z přečtení, že to nejsou muži, kteří hledají mateřské mléko pro své děti, ale muži, kteří ho chtějí využít k jiným účelům. Průměrná cena je 1,50 dolaru za unci, i když se objevily zprávy o výrobě žen tisíce dolarů prostřednictvím online prodeje.
Ne všichni tito muži pijí mateřské mléko budovat svaly. Někteří to dělají z jednoduššího důvodu: baví je to.
"Poprvé jsem se k tomu dostal, když mě moje žena krmila, když krmila naše druhé dítě," řekl Alex z Nottinghamu ve Velké Británii, který inzeroval na Only the Breast. „Byl to velmi intimní zážitek. S naším třetím ale nechtěla... V důsledku toho jsem si vypěstovala chuť na mateřské mléko. Miluji tu chuť a skutečnost, že ji vyrábí jiný člověk.“
Další právník, Martin*, který žije v Atlantě, řekl, že se mu „zajímalo především o erotické vzrušení“.
„Neustále hledám dospělé kojící společnice a často si kupuji mateřské mléko jen proto, abych usrkl, i když žena kojit nechce. Našel jsem pár žen na [Only the Breast] ochotných kojit."
To je také jeden z důvodů, proč ho pije 47letý Kevin* z Middletownu v New Yorku.
"Občas to může být také sexuálně vzrušující," řekl. "Mohl bych být považován za nějakého zvrhlíka." Ale opravdu na tom nevidím nic špatného. Pokud je ta žena ochotná mi prodat, pak si rád vezmu to, s čím je ochotná se rozloučit."
Kevin řekl, že preferuje vyzvednutí mléka osobně a obvykle vypije asi 5 uncí denně, když ho může dostat.
„Nejvíce, co jsem najednou koupil, bylo 60 uncí za dva dolary za unci,“ řekl. „Vědět, odkud pochází, mi připadá čistší než pití kravského mléka… chutná [sic] dobře. A věřím, že má oproti kravskému mléku určité zdravotní výhody.“
HMO v mateřském mléce také přitahují pozornost průmyslu doplňků stravy. Obří chemické společnosti jako DowDuPont a BASF zvyšují produkci syntetických HMO pro dospělé. DuPont nedávno odhadl, že roční trh může dosáhnout 1 miliardy dolarů.
Takže v budoucnu budeme všichni vyskakovat tobolky mateřského mléka, jako by to byly doplňky vápníku?
Kdo ví? Ale pokud jde o mateřské mléko, mnoho výzkumníků a lékařů není přesvědčeno, že by je dospělí vůbec měli přijímat.
"Nutričně je to všechno, jen ne dieta, která by dávala smysl" pro kulturisty nebo dospělé v generál, řekl German a vysvětlil, že mateřské mléko obsahuje také 7 procent laktózy, tedy dvakrát více než kravské mléko.
„Pokud mají štěstí, mají v sobě bakterie, které proměňují laktózu na dobré věci; když mají smůlu, nesnášejí laktózu a mléko jim je nepříjemné,“ smál se.
Být trochu nepohodlný ještě nikdy kulturisty nezastavil. A co výhody při budování svalů? A co zdravotní přínosy uváděné o HMO v mateřském mléce?
Němec vysvětlil, že novorozenci v podstatě nemají imunitní systém a že během procesu porodu matka přenáší svůj vlastní imunitní systém na své dítě. Řekl, že rozumí logice „Pokud chci získat zpět mikrobiom dítěte, zdá se, že to udělá mléko. A říká, "v mateřském mléce je více oligosacharidů než bílkovin."
Ka-ching pro kulturisty, že?
Bohužel podle Němců jsou HMO nestravitelné.
„Představa, že budete dostávat [HMO] z mléka, je nepřímé nepochopení toho, jak celá věc funguje,“ řekl German. Protože dospělí nedokážou oligosacharidy zpracovat, dodal, nechávají tělo pijáka mléka v pevném stavu.
Kromě této znepokojivé situace je mateřské mléko, řekl German, syrové a nebezpečné.
"Čím více necháte mléko v syrovém stavu, tím více riskujete konzumaci mléka s bakteriemi, které by mohly být patogenní."
Větší riziko také představují ti, kteří nakupují mléko online. A nedávné studie v Pediatrie hodnotili mateřské mléko zakoupené na internetových tržištích. Vědci našli stafylokoka v 64 procentech vzorků, streptokoka ve 36 procentech a další bakterie v 75 procentech. Ve třech vzorcích našli i salmonelu. Streptokoka a stafylokoka jsou dostačující, ale tělesná tekutina, jako je mléko, může také přenášet nemoci, jako je HIV – na které weby jako Only the Breast netestují.
„Když je lidské mléko získáváno přímo od jednotlivců nebo prostřednictvím internetu, je nepravděpodobné, že by dárce byl adekvátně vyšetřen na infekční onemocnění nebo riziko kontaminace,“ píše FDA. "Navíc není pravděpodobné, že lidské mléko bylo sbíráno, zpracováváno, testováno nebo skladováno způsobem, který snižuje možná bezpečnostní rizika pro dítě." Nebo dospělý.
Kdyby tohle všechno věděl, pil by Ritenour znovu mateřské mléko? Určitě ano.
"Určitě bych ho i nadále pil a doplňoval, kdybych mohl," řekl. „Řekl bych každému, kdo hledá jakýkoli druh okraje nebo přírodní doplněk, mimo stigma pití prsou mléko, navrhoval bych to." Dále to nerozváděl, kromě toho, že řekl, že i ty kalorie navíc by byly prospěšné zvětšovat objem.
Jak bylo vysvětleno, němčina má své vlastní důvody, proč by tomu tak nemělo být. Má ale i další důvod, proč se trendu nelíbí.
"Nejvíc odrazující je, že nepodporujeme matky v kojení," řekl. „Společnost nedává ženám volno v práci, nedává jim žádné výhody, jen aby mohly kojit. A teď krademe kojenecké mléko pro bohaté bílé muže."
* Některá jména byla změněna
