Politika vystresuje americké děti stejně jako dospělé

Současné politické klima bylo obtížný pro Američany všech politických stran. Lidé byli tak vystresovaní, že těsně před prezidentskými volbami v roce 2016 vydala Americká psychologická asociace seznam copingové strategie pomoci dospělým vypořádat se se stresem souvisejícím s volbami.

Důraz byl kladen na dospělé, přesto jsou teenageři a Američané ve vysokoškolském věku vystaveni stejným titulkům. Ukázalo se, že to cítí i mladí lidé. V našem průzkum mezi 80 mladými lidmi z celé republiky, publikovaném 13. února, jsme zjistili, že většina zažila fyzické nebo emocionální strádání před prezidentskými volbami v roce 2016 a po nich.

Záplava novinek

Pro některé mladé lidi to mohl být rok 2016 poprvé, kdy volili prezidentské volby a zapojili se do nich politické rozhovory, nebo dokonce sledovat zprávy.

Tento článek byl původně publikován dne Konverzace. Číst Původní článek podle Melissa DeJonckheere, Michiganská univerzita a Tammy Changová, Michiganská univerzita.

Dvacet čtyři hodin denně zpravodajství v tisku, v rádiu, online a na sociálních sítích zajistilo, že příběhy související s volbami byly snadno a neustále dostupné.

Jedna studie ukázal, že 54 procent dospělých, kteří během voleb v roce 2016 používali sociální média, s větší pravděpodobností uvedlo, že volby jsou velmi nebo poněkud významným zdrojem stresu. Zprávy bombardovaly všechny, ale zcela jistě mládež – nejpropojenější z generací.

Příběhy o obtěžování a zastrašování dominovalo zpravodajství po volbách. Titulky zpráv hlásily příval malované hákové kříže a nenávistné projevy, menšinových studentů vyhrožoval a napadl a zvýšený výskyt zločiny z nenávisti.

Tyto události po celé zemi vyvolaly obavy o bezpečnost, diskriminaci a inkluzivitu školy a na univerzitních kampusech.

Co říká mládež

V tomto klimatu jsme chtěli s mládeží mluvit o tom, co prožívali.

Náš tým sbírá týdenní údaje z průzkumu od lidí ve věku 14 až 24 let z celé země prostřednictvím textových zpráv. Bezprostředně před prezidentskými volbami v roce 2016 a dva týdny a čtyři měsíce po nich odpovědělo 80 mladých lidí otevřené otázky o jejich emocionálních a fyzických reakcích na volby a nového prezidenta správa.

Dozvěděli jsme se, že většina mládeže zažívá a nadále zažívá fyzické nebo emocionální strádání v současném politickém klimatu. Fyzické strádání – potíže se soustředěním, nespavost a přejídání – bylo často spojeno s emočním strádáním, včetně deprese, úzkosti a strachu. Mládež se po celé volební období cítila přetížená a vyčerpaná.

Respondenti uvedli strach z možné diskriminace. Cítili se nebezpeční a beznadějní ohledně svých budoucích příležitostí. Dva týdny po volbách vysvětlila 22letá Ind-Američanka své obavy: „Bojím se, že nebudu mít tolik příležitostí a budu se muset bát o svůj život.“

V následujících měsících byla mládež postižena nárůstem rasově motivovaného obtěžování a zločinů po celé zemi. Devatenáctiletá muslimská Američanka napsala: "Jako hidžábskou muslimskou americkou ženu to bylo velmi znepokojující... mám pocit, že se moje rodina stala terčem obtěžování a dokonce násilí."

Problémy, které mládež v naší studii nejvíce zajímají – zdravotní péče, práva LGBTQ, práva žen, imigrace – byly cílem politických změn v prvním roce současné vlády. Zprávám o volbách a povolebních důsledcích bylo těžké uniknout, takže mnoho mladých lidí pociťovalo stejný stres jako před volbami. Šestnáctiletý mladík vysvětlil: "Zprávy a pokrytí sociálních médií je téměř nevyhnutelné a vždy je neustále otravné."

I když by se dalo očekávat, že ti, kteří hlasovali pro poraženého kandidáta, se budou cítit zklamaní, příznivci obou hlavních straničtí kandidáti a příznivci žádného kandidáta popsali fyzické nebo emocionální reakce po volby.

Není jasné, zda je tato úroveň stresu u mládeže během voleb nebo politických změn normální. U dospělých studie zjistily, že dochází k psychickým a fyziologickým změnám při hlasování a po volbách, zvláště když je politická konverzace zaměřena na otázky, které přímo na ně působí.

Na nouzi mládeže záleží

Tyto odpovědi by se měly týkat těch z nás, kteří pracujeme s mládeží a staráme se o ni. Během této bouřlivé doby je mnoho z nás každý den vystaveno novinkám, kamkoli se obrátíme.

A co víc, duševní poruchy mezi mladými lidmi jsou v současnosti na vzestupu. V letech 2005 až 2014 sazby z Deprese významně vzrostl u dospívajících, z 8,7 na 11,3 procenta, a míra deprese mezi mladými dospělými dosáhla 9,6 procenta. Podobné trendy byly pozorovány u úzkostné poruchy.

Je toho také hodně, co do budoucna nevíme. Budou pocity beznaděje přetrvávat po celou dobu současné vlády? Jak bude mládež reagovat na střednědobé volby v roce 2018 a primárky v roce 2020? Ovlivní rozšířený strach, úzkost a deprese budoucí zdraví a pohodu mladých lidí?

Jak řekl jeden 20letý mladík: "Vzdal jsem to a jen doufám, že lidé vyváznou živí."

KonverzacePolitika není jen politika, když poškozuje americkou mládež. Vyzýváme ty, kteří pracují s mladými lidmi – jako jsou učitelé, lékaři a rodiče –, aby to viděli jako zásadní příležitost. Nyní je čas na to Modelka pozitivní copingové strategie, přijmout promyšlenou konverzaci, povzbudit hlasování a dobrovolnická práce pro příčiny, o které se mladí starají a možná jim vštěpují pocit naděje prostřednictvím našich vlastních činů a slov.

Jak pomoci někomu s nízkým sebevědomím: 6 tipů od terapeutů

Jak pomoci někomu s nízkým sebevědomím: 6 tipů od terapeutůManželská RadaŠtěstíVztahManželstvíVztahová RadaDuševní ZdravíSebevědomí

Změřím se? Je to otázka, kterou si klade každý. Ale pro ty, kteří s tím bojují nízké sebevědomí, hraje se při opakování s odpovědí „ne“. Když někdo věří, že jeho talent nebo dovednosti nestojí za t...

Přečtěte si více
8 známek, že byste mohli být energetickým upírem

8 známek, že byste mohli být energetickým upíremVztahVztahová RadaEmoční InteligenceDuševní ZdravíPéče O Sebe

Všichni spoléháme na své přátele, rodinu a spolupracovníky, kteří nám pomohou překonat těžké časy – a to jsou velmi těžké časy. Natažení a využití sympatického ucha nebo dvou jsou klíčové strategie...

Přečtěte si více
Jak vytvořit plán péče o sebe, který vám vyhovuje: 5 kroků, které je třeba dodržet

Jak vytvořit plán péče o sebe, který vám vyhovuje: 5 kroků, které je třeba dodržetVyhořetDuševní ZdravíPlán Péče O SebePéče O Sebe

Moderní rodičovství je podobné jako pokusit se žonglovat s hromadou hořících motorových pil... a přitom trčet pogo... a ze srdce recitovat „Jabberwocky“. Zkrátka je toho potřeba hodně Zůstatek a ne...

Přečtěte si více