Zdraví
Transcendentální meditace mi pomohla stát se lepším otcem a manželemZdravíRodičovstvíPéče O SebeRozjímání
Vítejte v týdenním sloupku „How I Stay Sane“, ve kterém skuteční tátové mluví o věcech, které pro sebe dělají a které jim pomáhají udržet se při zemi ve všech ostatních oblastech jejich života. Je ...
Přečtěte si víceNová studie tvrdí, že tlusté boky a stehna vedou ke snížení úmrtnosti ze všech příčinZdravíCvičení
Velmi nedávno publikovaný článek v lékařském časopise BMJ zjistil, že tlustý stehna může jen zachraňovat životy. Dovolte mi vysvětlit: studie, která zahrnovala asi 2,5 milionu lidských bytostí, hle...
Přečtěte si víceProč je zdraví střev důležité, pokud jde o COVID-19ZdravíMikrobiomBakterieCovidKoronavirusCovid 19
Je všeobecně známo, že lidé s podmínkami, jako je např obezita a diabetes typu 2 jsou vystaveni vyššímu riziku závažných COVID-19. Nové důkazy ukazují, že nezdravá střeva mohou také zvýšit riziko z...
Přečtěte si víceKde se nechat očkovat proti chřipce? Neexistuje žádné nejlepší místo pro očkování proti chřipceChřipkaVakcínyZdravíChřipkové Centrum
Přemýšleli jste někdy, co je v zadní místnosti vaší drogerie? Co je za těmi zvětralými ocelovými dveřmi s odlupující se červenou barvou? Co se skrývá za klinicky čistou, ale divoce ošoupanou dláždě...
Přečtěte si víceJak se zbavit zlozvyků, podle Wendy WoodZdravíCvičeníDobré NávykyŠpatné Návyky
Špatné návyky plodí špatné návyky. Jde o to, že i když se snažíme vytvořit nové, zdravější návyky, všichni máme špatné návyky, které nám blokují cestu. Snažíme se přestat kouřit a o týden později o...
Přečtěte si více