Špatné Návyky

7 špatného chování, které tatínkové náhodně modelují pro děti – a jak je napravit

7 špatného chování, které tatínkové náhodně modelují pro děti – a jak je napravitManželská RadaTvrdohlavostHněvŠpatné NávykyRodičovská Rada

Vaše děti sledují každý váš pohyb. A chtějí si tyto pohyby vyzkoušet. Zřejmý? Možná. Ale stojí za to to opakovat, protože rodiče si musí být této důležité skutečnosti plně vědomi. "Děti jsou houby,...

Přečtěte si více
Zbavit se zlozvyků: 5 tipů, jak s nimi jednou provždy skoncovat

Zbavit se zlozvyků: 5 tipů, jak s nimi jednou provždy skoncovatPitíSvépomocZvykyCvičeníŠpatné NávykyPhubbingPéče O Sebe

Špatné návyky, i ty zdánlivě neškodné mohou mít škodlivý dopad na váš život, aniž byste si uvědomovali, že se to děje. Promarněný čas a energie se mohou pomalu sčítat a uvěznit vás v cyklu chování,...

Přečtěte si více
9 chování, díky kterým vypadáte jako blahosklonný blbec

9 chování, díky kterým vypadáte jako blahosklonný blbecAroganceZvykyŠpatné NávykyPovýšující Chování

Stěžování si. Vychloubání. Řekněte „chcípnout“ místo přirozeně. Existuje dlouhý seznam dráždivého chování. Ale snad neexistuje žádná, která by dokázala vařit krev rychleji než blahosklonnost. Když ...

Přečtěte si více
Jak nastavit dobré návyky a skutečně je udržet v roce 2020

Jak nastavit dobré návyky a skutečně je udržet v roce 2020Zdraví A FitnessSvépomocUsneseníDobré NávykyŠpatné NávykyNovoroční Předsevzetí

Nový cvičební režim. Hardcore dieta. Slib, že už nikdy, nikdy nevykouříte další cigaretu. A drakonický organizační systém pro svůj domov. Ty jsou běžné Novoroční předsevzetí vyrobeno a nevyhnutelně...

Přečtěte si více
Jak přestat rušit lidi a stát se aktivním posluchačem

Jak přestat rušit lidi a stát se aktivním posluchačemBehaviorální VědaŠpatné NávykyKonverzacePřerušení

Život je plný přerušení. Některé jsou skvělé (když a batole poklepe vám na rameno, aby vám dodal tak důležité informace, jako je WEE WHOO LEEE LAAYYY JEŽEK ZADEK, to není nikdy ne povedený). Jiné v...

Přečtěte si více
Chcete skutečně šťastné manželství? Přečtěte si, jak přestat být tak defenzivní

Chcete skutečně šťastné manželství? Přečtěte si, jak přestat být tak defenzivníObranaManželstvíSdělen튝astný VztahŠpatné NávykyŠťastné Manželství

Všichni jsme slyšeli nebo řekli klasické prohlášení: "Obrana vyhrává mistrovství." Ale být defenzivní nic však nevyhraje. Neexistuje žádný tým All-Pro Defensiveness a kdokoli jmenovaný do tohoto ne...

Přečtěte si více
Jak přestat rušit lidi a stát se aktivním posluchačem

Jak přestat rušit lidi a stát se aktivním posluchačemBehaviorální VědaŠpatné NávykyKonverzacePřerušení

Život je plný přerušení. Některé jsou skvělé (když a batole poklepe vám na rameno, aby vám dodal tak důležité informace, jako je WEE WHOO LEEE LAAYYY JEŽEK ZADEK, to není nikdy ne povedený). Jiné v...

Přečtěte si více
Správný způsob, jak někomu říct něco, co nechce slyšet

Správný způsob, jak někomu říct něco, co nechce slyšetManželská RadaVztahová RadaŠpatné NávykyRada

Jedna z mnoha, mnoha věcí o manželství je to, že si nepříjemně uvědomujete partnerovy špatné nebo otravné návyky. Existují malá, drobná podráždění, která se stávají velkými záležitostmi: Možná mají...

Přečtěte si více
Chcete skutečně šťastné manželství? Přečtěte si, jak přestat být tak defenzivní

Chcete skutečně šťastné manželství? Přečtěte si, jak přestat být tak defenzivníObranaManželstvíSdělen튝astný VztahŠpatné NávykyŠťastné Manželství

Všichni jsme slyšeli nebo řekli klasické prohlášení: "Obrana vyhrává mistrovství." Ale být defenzivní nic však nevyhraje. Neexistuje žádný tým All-Pro Defensiveness a kdokoli jmenovaný do tohoto ne...

Přečtěte si více
Jak se zbavit zlozvyků, podle Wendy Wood

Jak se zbavit zlozvyků, podle Wendy WoodZdravíCvičeníDobré NávykyŠpatné Návyky

Špatné návyky plodí špatné návyky. Jde o to, že i když se snažíme vytvořit nové, zdravější návyky, všichni máme špatné návyky, které nám blokují cestu. Snažíme se přestat kouřit a o týden později o...

Přečtěte si více