"Ale já nejsem unavený!" Nikdy nepadla krutější slova před spaním. Někdy vám vaše dítě jen dělá potíže, ale jindy je to skutečné potíže s usínáním. Žádný rodič nepozná rozdíl. Proto je důležité dod...
Přečtěte si víceSpánek sprej je jedním z řešení nedostatek spánku, skutečný problém pro miliony Američanů. Podle National Sleep Foundation 45 procent Američanů tvrdí, že chudí resp nedostatečný spánek alespoň jedn...
Přečtěte si více