Úzkost U Dětí
Jak využít progresivní svalovou relaxaci k uspání dětíPřed SpanímUsnoutRelaxaceÚzkostPomůcky Na SpaníLepší SpánekÚzkost U DětíÚzkost U DětíRutiny Před SpanímSpát
"Ale já nejsem unavený!" Nikdy nepadla krutější slova před spaním. Někdy vám vaše dítě jen dělá potíže, ale jindy je to skutečné potíže s usínáním. Žádný rodič nepozná rozdíl. Proto je důležité dod...
Přečtěte si víceDechová cvičení pro děti: 10 strategií pro děti, které šílíVztekDýcháníÚzkost U DětíÚzkost U Dětí
Když jsou děti střední záchvat vzteku kortizol proudí jejich tělem a nutí je jednat spíše instinktivně než záměrně. To je součástí reakce bojuj nebo uteč – evoluční biologická reakce, která nám umo...
Přečtěte si víceJak pomoci dětem s úzkostí? Buďte méně vstřícní.ÚzkostMechanismy ZvládáníRodičovství S VrtulníkemÚzkost U DětíÚzkostné Děti
Většina dětí se čas od času potýká s úzkostí. Jako rodiče je přirozené, a dokonce instinktivní, odstranit úzkost spouští úplně. Možná s vámi pár nocí v týdnu necháte spát svého vystrašeného předško...
Přečtěte si více